Egzaminy bez spiny 4

Egzaminy bez spiny 4

Na podstawie ksiązki Elżbiety Zubrzyckiej "Egzaminy bez spiny"

Zapamiętywanie - jak działa i jak je sobie ułatwić?

Skąd wiesz, że umiesz?

"Wielu młodych ludzi uważa, że opanowało dany materiał, ponieważ podczas czytania tekst wydaje im się znany i zrozumiały." Jednak naprawdę pamiętamy wtedy, gdy potrafimy płynnie opowiedzieć dany materiał nie tylko pop przeczytaniu, ale godzinę, dzień czy tydzień póżniej. By skutecznie się uczyć, warto znać sposoby, jak to zrobić"

Co pomaga zapamiętywać?

Przerwy

Selekcja materiału

Powtarzanie

Mózg nie selekcjonuje materiału. Zapamiętuje to, co się powtarza, jest wzmocnione emocjami, skojarzeniami, wyobrażeniem i doświadczeniem. Im przyjemniej się czujemy, tym łatwiej zapamietujemy. By coś zostało zapamiętane, musi zostać powtórzone, na początku częściej potem rzadziej. (najpierw p 5 - 10 minutach, za godzinę, pod koniec dnia, następnego dnia, za tydzień, miesiąc)

Gdy uczysz się jakiś informacji, musisz dać im czas, by osadziły się w mózgu. Jeśli zaczniesz uczyć się nowych rzeczy, poprzednie informacje zostaną wyparte. Przerwa nie jest stratą czasu. Przerwa daje czas, by wiadomości się poukładały . W tym czasie zmień pozycję, daj odpocząć umysłowi, oczom, uszom.

Nie da się zapamiętać wszystkich informacji docierających do mózgu. Mózg przechowuje w pamięci krótkotrwałej informacje przez 20s, które jeśli nie są powtarzane zapomina, gdyż traktuje je jako nieistotne. By coś zostało zapamiętane, musi zostać powtórzone.

+info

BODŹCE WZROKOWE

• KOLOR
• podkreślanie podświetlanie
• wyróżnienia 1), 2)
• pogrubienia
• zmienna WIELKOŚĆ liter
• wykrzykniki !!!!!!!!!!!!!
• podpisy WAŻNE !!!!!

• skojarzenia: tak jak w....., podobnie jak u .........
• rysunek z wyobrażni
• wykrey, ramki, tabelki

Kolejność zapamiętywania Gdy uczymy czegoś na ogół świetnie zapamiętujemy początek i koniec, środek nam gdzieś umyka. Żeby lepiej zapamiętać, informacje ze środka potrzeba kilka razy powtórzyć, a jeszcze lepiej dodać do nich pozytywne emocje i skojarzenia.

Co jeszcze pomaga?

WRITE YOURSECTION HERE

Lorem ipsum dolor sit amet