Zarządzanie sobą

Zarządzanie sobą

Jak powiedział Albert Einstein, znamy tysiące sposobów zabijania czasu, ale nikt nie wie, jak go wskrzesić. Co zatem zrobić, by mieć tego czasu więcej?

Nie jest prawdą, że my tego czasu mamy za mało. Czasu mamy wystarczająco dużo. Problemem, z którym się borykamy, jest to, że nie potrafimy z niego dobrze korzystać

Zarządzanie sobą jest procesem składającym się z kilku etapów:

1. wyznaczenie celu2. planowanie 3. decyzja 4. realizacja 5. sprawdzenie efektów

Tylko od Ciebie zależy jak wykorzystasz swój czas

Jak pozyskać więcej czasu?

Jak to się zatem dzieje, że jednym czasu starcza, a inni narzekają, że go nie mają? Wynika to z tego, że jedni umieją zarządzać sobą w czasie, a inni tego nie potrafią. Zwróć uwagę na ważną rzecz: powszechnie się uważa, że można zarządzać czasem, jednak czasem nie da się zarządzać. Można natomiast zarządzać sobą w czasie. I niektórzy radzą sobie z tym świetnie, ponieważ planują, inni natomiast działają bardzo spontanicznie, i dlatego czasu im brakuje.

https://www.youtube.com/watch?v=1h5lzTvQDOI

Zarządzanie czasem - prosty i zdumiewająco skuteczny sposób na większą ilość czasu

Planowanie

Jeżeli dobrze zaplanujemy dzień, tylko część czasu przeznaczymy na to, co zaplanowaliśmy, i dzięki temu zostanie nam jeszcze bardzo dużo czasu na inne, przyjemniejsze rzeczy. Jeśli będziemy wiedzieć, ile zadań nas czeka, łatwiej nam będzie się zmobilizować, by zrealizować je w określonym czasie. Mniej czasu stracimy na niepotrzebne przygotowywanie się, odkładanie na później. Ponieważ będziemy wiedzieć, co mamy do zrobienia, będziemy mogli to zrobić szybciej, nie tracąc czasu na zastanawianie się, czym by się tu teraz zająć, co zrobić w następnej kolejności.

Jak robić odpowiednie rzeczy we właściwym czasie?

Dziękuję!

Sylwia Niewiarowska