SPORTOPOLY v3.0
NOIROT Matthieu
Created on May 3, 2020
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Transcript
Un jeu créé par M.Noirot, Professeur EPSLycée Charles de Gaulle
JOUER
SPORTOPOLY
Ma chaine YouTube
En collaboration avec M.Bardoux, Professeur d'EPSCollège Paul Langevin
AVANT DE COMMENCER
VOUS DEVEZ CHOISIR LE PLATEAU CORRESPONDANT À VOTRE NIVEAU DE CLASSE
PRIMAIRE
COLLÈGE
LYCÉE
SUPER HÉRO
LES RÈGLES DU JEU
- Pour commencer, choisissez et déplacez votre icône à la case départ.
- Lancez le dé électronique, puis avancez du nombre de cases correspondant.
- Lorsque vous arrivez sur une case, vous pouvez décider de réaliser l'exercice sportif associé.
- Si vous réalisez l'exercice, vous pouvez "acheter" la case en faisant glisser votre icône sur la partie colorée de la case.
- Si vous ne souhaitez pas réaliser l'exercice, vous passez tout simplement votre tour, mais vous ne pouvez pas acheter la case correspondante.
- Lorsque vous tombez sur une case achetée par un autre joueur, vous devrez alors réaliser le double de l'exercice indiqué sur cette case.
- Si vous réussissez le défi, vous restez sur la case et vous jouerez le tour suivant normalement.
- Si vous ne réussisez pas l'exercice, vous reculez de trois cases mais vous n'aurez pas à réaliser l'exercice correspondant à la case d'arrivée. C'est au tour du joueur suivant.
- BONUS: En effectuant le triple de l'exercice, vous avez la possibilité de racheter la case de votre adversaire.
- Si un joueur possède l'ensemble des cases d'une même couleur, l'adversaire tombant sur l'une de ces cases devra réaliser l'ensemble des exercices de la propriété (sans majoration).
- LES STADES : Il s'agit d'une arène avec un défi à réaliser. Le premier joueur tombant sur l'un des stade du plateau défie l'un de ses adversaires. Le vainqueur remporte alors la propriété du stade. Par la suite lorsqu'un adversaire tombe sur la case d'un stade appartenant déja à l'un des joueurs, il pourra tenter de le racheter en tentant de battre le record établi par son propriétaire.
- Vous avez la possibilité de jouer une partie en plusieurs tours de plateau.
- 2 TOURS - Si vous ne faites pas de sport.
- 3 TOURS - Si vous faites du sport de temps en temps.
- 4 TOURS - Si vous faites du sport régulièrement.
TU AS TOUT COMPRIS ? ALORS CLIQUE SUR L'EMOJI POUR DÉBUTER LA PARTIE.
LES RÈGLES DU JEU
- Pour commencer, choisissez et déplacez votre icône à la case départ.
- Lancez le dé électronique, puis avancez du nombre de cases correspondant.
- Lorsque vous arrivez sur une case, vous pouvez décider de réaliser l'exercice sportif associé.
- Si vous réalisez l'exercice, vous pouvez "acheter" la case en faisant glisser votre icône sur la partie colorée de la case.
- Si vous ne souhaitez pas réaliser l'exercice, vous passez tout simplement votre tour, mais vous ne pouvez pas acheter la case correspondante.
- Lorsque vous tombez sur une case achetée par un autre joueur, vous devrez alors réaliser le double de l'exercice indiqué sur cette case.
- Si vous réussissez le défi, vous restez sur la case et vous jouerez le tour suivant normalement.
- Si vous ne réussisez pas l'exercice, vous reculez de trois cases mais vous n'aurez pas à réaliser l'exercice correspondant à la case d'arrivée. C'est au tour du joueur suivant.
- BONUS: En effectuant le triple de l'exercice, vous avez la possibilité de racheter la case de votre adversaire.
- Si un joueur possède l'ensemble des cases d'une même couleur, l'adversaire tombant sur l'une de ces cases devra réaliser l'ensemble des exercices de la propriété (sans majoration).
- LES STADES : Il s'agit d'une arène avec un défi à réaliser. Le premier joueur tombant sur l'un des stade du plateau défie l'un de ses adversaires. Le vainqueur remporte alors la propriété du stade. Par la suite lorsqu'un adversaire tombe sur la case d'un stade appartenant déja à l'un des joueurs, il pourra tenter de le racheter en tentant de battre le record établi par son propriétaire.
- Vous avez la possibilité de jouer une partie en plusieurs tours de plateau.
- 3 TOURS - Débutant
- 4 TOURS - Sportif Intermédiaire
- 5 TOURS - Sportif confirmé
TU AS TOUT COMPRIS ? ALORS CLIQUE SUR L'EMOJI POUR DÉBUTER LA PARTIE.
LES RÈGLES DU JEU
- Pour commencer, choisissez et déplacez votre icône à la case départ.
- Lancez le dé électronique, puis avancez du nombre de cases correspondant.
- Lorsque vous arrivez sur une case, vous pouvez décider de réaliser l'exercice sportif associé.
- Si vous réalisez l'exercice, vous pouvez "acheter" la case en faisant glisser votre icône sur la partie colorée de la case.
- Si vous ne souhaitez pas réaliser l'exercice, vous passez tout simplement votre tour, mais vous ne pouvez pas acheter la case correspondante.
- Lorsque vous tombez sur une case achetée par un autre joueur, vous devrez alors réaliser le double de l'exercice indiqué sur cette case.
- Si vous réussissez le défi, vous restez sur la case et vous jouerez le tour suivant normalement.
- Si vous ne réussisez pas l'exercice, vous reculez de trois cases mais vous n'aurez pas à réaliser l'exercice correspondant à la case d'arrivée. C'est au tour du joueur suivant.
- BONUS: En effectuant le triple de l'exercice, vous avez la possibilité de racheter la case de votre adversaire.
- Si un joueur possède l'ensemble des cases d'une même couleur, l'adversaire tombant sur l'une de ces cases devra réaliser l'ensemble des exercices de la propriété (sans majoration).
- LES STADES : Il s'agit d'une arène avec un défi à réaliser. Le premier joueur tombant sur l'un des stade du plateau défie l'un de ses adversaires. Le vainqueur remporte alors la propriété du stade. Par la suite lorsqu'un adversaire tombe sur la case d'un stade appartenant déja à l'un des joueurs, il pourra tenter de le racheter en tentant de battre le record établi par son propriétaire.
- Vous avez la possibilité de jouer une partie en plusieurs tours de plateau.
- 3 TOURS - Débutant
- 4 TOURS - Sportif Intermédiaire
- 5 TOURS - Sportif confirmé
TU AS TOUT COMPRIS ? ALORS CLIQUE SUR L'EMOJI POUR DÉBUTER LA PARTIE.
LES RÈGLES DU JEU
- Pour commencer, choisissez et déplacez votre icône à la case départ.
- Lancez le dé électronique, puis avancez du nombre de cases correspondant.
- Lorsque vous arrivez sur une case, vous pouvez décider de réaliser l'exercice sportif associé.
- Si vous réalisez l'exercice, vous pouvez "acheter" la case en faisant glisser votre icône sur la partie colorée de la case.
- Si vous ne souhaitez pas réaliser l'exercice, vous passez tout simplement votre tour, mais vous ne pouvez pas acheter la case correspondante.
- Lorsque vous tombez sur une case achetée par un autre joueur, vous devrez alors réaliser le double de l'exercice indiqué sur cette case.
- Si vous réussissez le défi, vous restez sur la case et vous jouerez le tour suivant normalement.
- Si vous ne réussisez pas l'exercice, vous reculez de trois cases mais vous n'aurez pas à réaliser l'exercice correspondant à la case d'arrivée. C'est au tour du joueur suivant.
- Si un joueur possède l'ensemble des cases d'une même couleur, l'adversaire tombant sur l'une de ces cases devra réaliser l'ensemble des exercices de la propriété (sans majoration).
- LES STADES : Il s'agit d'une arène avec un défi à réaliser. Le premier joueur tombant sur l'un des stade du plateau défie l'un de ses adversaires. Le vainqueur remporte alors la propriété du stade. Par la suite lorsqu'un adversaire tombe sur la case d'un stade appartenant déja à l'un des joueurs, il pourra tenter de le racheter en tentant de battre le record établi par son propriétaire.
- Vous avez la possibilité de jouer une partie en plusieurs tours de plateau.
- 3 TOURS - Débutant
- 4 TOURS - Sportif Intermédiaire
- 5 TOURS - Sportif confirmé
TU AS TOUT COMPRIS ? ALORS CLIQUE SUR L'EMOJI POUR DÉBUTER LA PARTIE.
Retour à la case départ
DÉPART / ARRIVÉE
Lance le dé et recule du nombre de cases indiquées
Gainage jusqu'à la fin du tour du joueur suivant
?
? CARTE CHANCE ? Vous permet de diviser par deux le défi au prochain tour (temps ou répétitions) VALABLE UNE SEULE FOIS, UNIQUEMENT AU PROCHAIN TOUR
?
IMPÔT SUR LA CONDITION PHYSIQUE Pour chacune de vos maison, vous devez réaliser l'exercice correspondant pour pouvoir la conserver. Vous perdrez toutes les maisons aux exercices non réalisés. CARTE À ACTION IMMÉDIATE
?
? CARTE JOKER ? Vous permet de ne pas réaliser le défi indiqué lorsque vous tombez chez un adversaire. VALABLE UNE SEULE FOIS
PARC DES PRINCES
ORANGE VÉLODROME
GROUPAMA STADIUM
MATMUT ATLANTIQUE
TAXE PHYSIQUE
Repose toi et hydrate toi
Lancez le dé en cliquant sur le bouton lecture et clique de nouveau pour arrêter le dé.
Choisir son icône et la glisser à la case DÉPART
Glisser une icône lors d'un achât
- De bien t'échauffer pour éviter de te blesser
- De t'hydrater régulièrement au cours de la partie
CONTROLE ANTIDOPAGEPOSITIF :Suspendu le tour suivant
40ABDOS POUSSETTE
Recule de 3 cases
Tu es suspendu d'achât au prochain tour
Le médecin te déclares inapte au prochain tour
Relance le dé
SPORTOPOLY
30sÉQUILIBRE SUR JAMBE DROITE
20MONTÉE DE GENOUX
20TALONSFESSES
15FLEXIONSEXTENSIONS
30sGAINAGE BRAS TENDUS
30JUMPINGJACK
30sGAINAGEARAIGNÉE
15ABDOS CISEAUX VERTICAUX
30sCHAISE CONTRE LE MUR
15ABDOS CISEAUX LATÉRAUX
30sGAINAGE INVERSÉ
30POMPES CONTRE LE MUR
30sSUPERMAN
30ABDOS POUSSETTE
30sLA CROIX
30FLEXIONS EXTENSIONS
45sCHAISE CONTRE MUR
45sGAINAGE BRAS TENDUS
45sGAINAGE ARAIGNÉE
45sLA CROIX
5 FELXIONS
30sÉQUILIBRE SUR JAMBE GAUCHE
PRIMAIRE
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui reste en position le plus longtemps sur UN PIED remporte le STADE. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui reste en position GAINAGE ARAIGNÉE le plus longtemps remporte le stade. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATION.
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui réalise LA CROIX le plus longtemps remporte le stade. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATION.
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Réalisez le plus de SAUTS GROUPÉS possible en 20s, le vainqueur est celui qui en réalise le plus. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATION.
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
Retour à la case départ
DÉPART / ARRIVÉE
Lance le dé et recule du nombre de cases indiquées
Gainage jusqu'à la fin du tour du joueur suivant
?
? CARTE CHANCE ? Vous permet de diviser par deux le défi au prochain tour (temps ou répétitions) VALABLE UNE SEULE FOIS, UNIQUEMENT AU PROCHAIN TOUR
?
IMPÔT SUR LA CONDITION PHYSIQUE Pour chacune de vos maison, vous devez réaliser l'exercice correspondant pour pouvoir la conserver. Vous perdrez toutes les maisons aux exercices non réalisés. CARTE À ACTION IMMÉDIATE
?
? CARTE JOKER ? Vous permet de ne pas réaliser le défi indiqué lorsque vous tombez chez un adversaire. VALABLE UNE SEULE FOIS
PARC DES PRINCES
ORANGE VÉLODROME
GROUPAMA STADIUM
MATMUT ATLANTIQUE
TAXE PHYSIQUE
Repose toi et hydrate toi
Lancez le dé en cliquant sur le bouton lecture et clique de nouveau pour arrêter le dé.
Choisir son icône et la glisser à la case DÉPART
Glisser une icône lors d'un achât
- De bien téchauffer pour éviter de te blesser
- De t'hydrater régulièrement au cours de la partie
CONTROLE ANTIDOPAGEPOSITIF :Suspendu le tour suivant
15 DIPS CHAISE
Recule de 3 cases
Tu es suspendu d'achât au prochain tour
Le médecin te déclares inapte au prochain tour
Relance le dé
SPORTOPOLY
45sJUMPING JACK
30CLOCHE PIED JAMBE GAUCHE
30 CLOCHE PIED JAMBE DROITE
20 ABDOS CRUNCH
30s GAINAGEPLANCHE
30 SQUATS 90°
30s GAINAGELATÉRAL GAUCHE
30s GAINAGELATÉRAL DROIT
45s GAINAGEARAIGNÉE
15 POMPES
45s GAINAGECUILLÈRE
10 DIPS CHAISE
30 ABDOS POUSSETE
45sSUPERMAN
1minCHAISE CONTRE LE MUR
1minLA CROIX
30ABDOS CRUNCH
40 SUATS 90°
20 POMPES
1minGAINAGE PLANCHE
40ABODS POUSSETTE
5 POMPES
COLLÈGE
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui reste le plus longtemps en GAINAGE PLANCHE remporte le STADE. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui reste en position CHAISE CONTRE LE MUR le plus longtemps remporte le stade. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui reste le plus longtemps en GAINAGE CUILLÈRE remporte le stade. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Réalisez 20 POMPES plus rapidement que son adversaire pour remporter le stade. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
Retour à la case départ
DÉPART / ARRIVÉE
Lance le dé et recule du nombre de cases indiquées
Gainage jusqu'à la fin du tour du joueur suivant
?
? CARTE CHANCE ? Vous permet de diviser par deux le défi au prochain tour (temps ou répétitions) VALABLE UNE SEULE FOIS, UNIQUEMENT AU PROCHAIN TOUR
?
IMPÔT SUR LA CONDITION PHYSIQUE Pour chacune de vos maison, vous devez réaliser l'exercice correspondant pour pouvoir la conserver. Vous perdrez toutes les maisons aux exercices non réalisés. CARTE À ACTION IMMÉDIATE
?
? CARTE JOKER ? Vous permet de ne pas réaliser le défi indiqué lorsque vous tombez chez un adversaire. VALABLE UNE SEULE FOIS
PARC DES PRINCES
ORANGE VÉLODROME
GROUPAMA STADIUM
MATMUT ATLANTIQUE
TAXE PHYSIQUE
10 POMPES POUR GARDER LA FORME
Repose toi et hydrate toi
Lancez le dé en cliquant sur le bouton lecture et clique de nouveau pour arrêter le dé.
Choisir son icône et la glisser à la case DÉPART
Glisser une icône lors d'un achât
- De bien téchauffer pour éviter de te blesser
- De t'hydrater régulièrement au cours de la partie
CONTROLE ANTIDOPAGEPOSITIF :Suspendu le tour suivant
15 SQUATS JUMP
5 POMPES
15 JUMPING-JACK
15 SQUATS 90°
20 ABDOS CRUNCH
30sMONTÉE DE GENOUX ACTIVE
10 MOUNTAIN CLIMBERS
20 PLANK JACK
15SHOULDERTAPS
30s GAINAGE PLANCHE
15 DIPS CHAISE
Recule de 3 cases
Tu es suspendu d'achât au prochain tour
10DIPS CHAISE
10SQUATS JUMP
10POMPES
25 ABDOS CRUNCH
30 JUMPING- JACK
45sMONTÉE DE GENOUX ACTIVE
20SQUATS 90°
30 PLANK JACK
20SHOUDLER TAPS
20 MOUNTAIN CLIMBERS
1 minuteGAINAGE PLANCHE
Le médecin te déclares inapte au prochain tour
Relance le dé
SPORTOPOLY
LYCÉE
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui réalise le plus d'abdos crunch en 30 secondes remporte le stade. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui reste en position GAINAGE PLANCHE le plus longtemps remporte le stade. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui réalise le plus de pompes en 30 secondes remporte le stade. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui réalise le plus SQUATS 90° en 30 secondes remporte le stade. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
Retour à la case départ
DÉPART / ARRIVÉE
Lance le dé et recule du nombre de cases indiquées
Gainage jusqu'à la fin du tour du joueur suivant
?
? CARTE CHANCE ? Vous permet de diviser par deux le défi au prochain tour (temps ou répétitions) VALABLE UNE SEULE FOIS, UNIQUEMENT AU PROCHAIN TOUR
?
IMPÔT SUR LA CONDITION PHYSIQUE Pour chacune de vos maison, vous devez réaliser l'exercice correspondant pour pouvoir la conserver. Vous perdrez toutes les maisons aux exercices non réalisés. CARTE À ACTION IMMÉDIATE
?
? CARTE JOKER ? Vous permet de ne pas réaliser le défi indiqué lorsque vous tombez chez un adversaire. VALABLE UNE SEULE FOIS
PARC DES PRINCES
ORANGE VÉLODROME
GROUPAMA STADIUM
MATMUT ATLANTIQUE
TAXE PHYSIQUE
Repose toi et hydrate toi
Lancez le dé en cliquant sur le bouton lecture et clique de nouveau pour arrêter le dé.
Choisir son icône et la glisser à la case DÉPART
Glisser une icône lors d'un achât
- De bien téchauffer pour éviter de te blesser
- De t'hydrater régulièrement au cours de la partie
CONTROLE ANTIDOPAGEPOSITIF :Suspendu le tour suivant
30 BURPEES
Recule de 3 cases
Tu es suspendu d'achât au prochain tour
Le médecin te déclares inapte au prochain tour
Relance le dé
SPORTOPOLY
90JUMPINGJACK
1min30sGAINAGECUILLÈRE
50 RELEVÉS DE FESSES
30 SAUTS GROUPÉS
30DIPS SUR CHAISE
1min30sGAINAGE ARAIGNÉE
2minLA CROIX
50 SQUATS
50 POMPES
50 ABDOSCRUNCH
25 POMPESPIEDSSURÉLEVÉS
25 POMPESFESSESSURÉLEVÉES
25 POMPESARAIGNÉES
ABDOS CHIFFRE0 à 9
40 SQUATS SAUTÉS
50 MOUNTAINCLIMBERS
3minGAINAGE PLANCHE
30 PLANCHE UP & DOWN
20 ABDOS POUSSETTE
3minCHAISE CONTRELE MUR
20 POMPES
1min30sSUPERMAN
SUPER HÉRO
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui réalise le plus de POMPES en 1 minute remporte le STADE. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui réalise le plus de SQUATS en 1 minute remporte le STADE. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui reste en position GAINAGE PLANCHE le plus longtemps remporte le stade. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
DÉFI Désigne l'adversaire de ton choix parmi les joueurs. Celui qui reste en position SUPERMAN le plus longtemps remporte LE STADE. ATTENTION : NE PAS CONFONDRE VITESSE ET PRÉCIPITATION, RESPECTEZ LES POSTURES POUR PROTÉGER VOS ARTICULATIONS.
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
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M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Bardoux - Académie de Créteil
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M.Bardoux - Académie de Créteil
M.Noirot - Académie de Créteil
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