NANGA PARBAT PART 1

CONQUER THE

NANGA PARBAT

PART 1

ASCENT TO NANGA PARBAT

Hi! we have to climb the Nanga Parbat. Nanga Parbat (Hindi: नंगा पर्बत [naːŋɡaː pərbət̪]), commonly known as Diamer, is the ninth highest mountain in the world, at 8,125 metres (26,660 ft) above sea level. Located in the Diamer District of Pakistan's Gilgit Baltistan region, Nanga Parbat is the western anchor of the Himalayas. The name Nanga Parbat is derived from the Sanskrit words nanga and parvata which together mean "Naked Mountain".The mountain is commonly known by its Punjabi name Diamer or Deo Mir, meaning "huge mountain". Nanga Parbat is one of the eight-thousanders. An immense, dramatic peak rising far above its surrounding terrain, Nanga Parbat is known to be a difficult and challenging climb.

NANGA PARBAT

LOCATION

How could we achieve it?

To reach the top of the mountain you have to achieve different missions.In the following page, you can see which missions you have to do depending on your group. Cheer up!

"The wonderful things in life are the things you do, not the things you have"

Reinhold Messner

• 3º DEPORTE
• 4º ESO
• 1º BACH

• 3º DEPORTE
• 4º ESO
• 1º BACH

• 4º ESO
• 1º BACH

CAMP 1: SPORT

CAMP 2: NUTRITION

BASE CAMP: MOTIVATION

WHICH MISSIONS DO WE HAVE TO ACHIEVE?

• 3º DEPORTE
• 4º ESO
• 1º BACH

CAMP 3: IDOCEO TEST

MISIÓN: 0

CAMPO BASE: MOTIVACIÓN

MISSION 0:

BASE CAMP: MOTIVATION

4200 M

0. CAMPO BASE: MOTIVACIÓN.

Para subir una montaña como el NangaParbat es muy importante estar motivados. Por ello, en primer lugar os propongo VER el resumen del documental "Campeones del Mundo". Si lo quieres ver entero, pincha sobre el icono (no es obligatorio):

MISSION 1:

CAMP 1: SPORT

4800 M

PHYSICAL EDUCATION AT HOME

1. DEPORTE

"NOS PREPARAMOS FÍSICAMENTE PARA SUBIR AL NANGA PARGAT "

EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA

ÁLVARO

Vídeo 1

EL ALUMNADO DE 4º ESO VISUALIZARÁ Y REALIZARÁ LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA DE TRISTÁN GONZÁLEZ.

#MUEVETE EN CASA

Vídeo 2

EL ALUMNADO DE 1º BACH. VISUALIZARÁ Y REALIZARÁ LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA DE JOSÉ MIGUEL CASTILLO.

MISSION 2:

CAMP 2: NUTRITION

Energy balance

6100 M

2. NUTRICIÓN

BALANCE ENERGÉTICO

Para subir una montaña es necesario conocer el gásto calórico de tu organismo, por ello te dejo un vídeo explicativo.

#VISUALIZA...

MISSION 3:

CAMP 3: IDOCEO TEST

6700 M

CONSEJO 3

EL TEST ES INDIVIDUAL Y SOLO TENDRÁS UN INTENTO.

CONSEJOS

CONSEJO 4

para hacer el TEST en IDOCEO:

HAY DIFERENTES PREGUNTAS Y DIFERENTES TEST, NO HAY UN ÚNICO MODELO.

CONSEJO 5

NO OLVIDES PONER NOMBRE Y APELLIDOS AL TERMINAR EL TEST (ES LO MÁS IMPORTANTE).

CONSEJO 1

CONSEJO 6

VISUALIZA TODOS LOS VÍDEOS.LAS PREGUNTAS DEL TEST SON SACADAS DE LOS VÍDEOS.

CADA CLASE TIENE UN CÓDIGO DIFERENTE.

Cuando superes este test, habrás llegado a la mitad del camino. Fecha límite de realización: Viernes 15/5/2020 a las 23:59 hs Después de esta fecha no podrás acceder al test.

CONSEJO 7

CONSEJO 2

LA NOTA DE ESTA ACTIVIDAD VIENE DETERMINADA POR EL TEST (NO HAY QUE ENTREGAR VÍDEOS, NI ENVIAR CORREOS).

A LA CUMBRE NO SE LLEGA EN UN DÍA, REPARTE LOS VÍDEOS EN DIFERENTES MOMENTOS.

3. Haz click para hacer el TEST:

¡ÁNIMO, ESTÁS CASI A MITAD DE CAMINO!

6700 M

PIN DE CLASE

• 3 DEP: 45414
• 4ºB: 51561
• 4ºC: 93481
• 4ºD: 91343
• 4ºE: 62160
• 1º A: 34198
• 1º B: 85377
• 1º C: 49369
• 1º D: 35596

Timeline

CONQUER THE NANGA PARBAT

3 º ESO MISSIONS: - MISSION 0 - MISSION 1 - MISSION 3 - MISSION 5 - ZENITH

MISSION 5

MISSION 0

MISSION 2

HALFWAY

DOCUMENTARY: NANGA PARBAT

WORLD CHAMPIONS

NUTRITION

END OF PART 1

END OF PART 2

4º ESO MISSIONS: - MISSION 0 - MISSION 1 - MISSION 2 - MISSION 3 - MISSION 5 - ZENITH

MISSION 4

MISSION 3

ZENITH

MISSION 1

FIRST AID

IDOCEO TEST

IDOCEO TEST

SPORT AT HOME

1º BACH MISSIONS: - MISSION 0 - MISSION 1 - MISSION 2 - MISSION 3 - MISSION 4 - MISSION 5 - ZENITH

HALF DONE! YOU ARE NEARER TO THE TOP!