EJERCICIO CON LA OCA
Erica Montijano
Created on April 27, 2020
EL CLASICO JUEGO DE LA OCA, PERO HACIENDO EJERCICIO FISICO
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Transcript
EMPIEZA ELEJERCICIO
HACEMOS FLEXIONES
MUEVETE CON "RESISTIRE"
ESPERA 1 TURNO
VUELVE A CASILLA 1
CON RITMO
REPETIMOS CASILLA8
TODO EL EQUIPO HACEMOS CASILLA 2
BAILA EL "RESISTIRE"
MUEVETE CON CHARLY 2
MUEVETE CON CHARLY
DA UN TRAGO
DA UN TRAGO
REPITE EL EJERCICIO QUE QUIERAS
EJERCITA TODO EL CUERPO
DA UN TRAGO
CALENTAR TODOS JUNTOS
AYUNTAMIENTO VALDEMORILLOCONCEJALÍA DE JUVENTUD
ESTIRAMIENTOS
COGE TU FICHA
HACEMOS 10 SALTOS
HACEMOS 10 SALTOS
HACEMOS 10 REPETICIONES
HACEMOS 10 SENTADILLAS
HACEMOS 10 REPETICIONES
HACEMOS 5 REPETICIONES
HACEMOS 10 REPETICIONES
HACEMOS 10 REPETICIONES
HACEMOS 10 REPETICIONES
HACEMOS 10 REPETICIONES
HACEMOS 10 REPETICIONES
HACEMOS 10 SALTOS
HACEMOS 10 REPETICIONES
AGUANTAR 10 SEG
HACEMOS 10 ABDOMINALES
HACEMOS 10 TIJERAS
AGUANTAMOS 10 SEGUNDOS