¿Dónde está brinco?
CEIP de Cervo
Brinco se ha escondido POR MIEDO AL coronavirus. estoy muy preocupada por él ¿Me ayudáis a encontrarlo?
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índice
equipos/clases participantes
INSTRUCCIONES
retos/misiones
OTRAS PROPUESTAS PARA mantenerte activo
RÁNKING DE PARTICIPACIÓN
resultADOS DE LOS RETOS (VÍDEOS)
cÓDIGO SECRETO
envíame AQUÍ TUS VÍDEOS
fin
Primero
Segundo
Tenéis la fortaleza de ser un gran equipo. Os animo a que participéis. Os vais a divertir.
En esta clase sois pocos, pero muy valientes. Seguro que conseguís todos los retos.
Tercero
Cuarto
EQUIPOS
En la variedad de los miembros de esta clase está su mayor virtud. Cada uno/a con sus superpoderes.
Un equipo que ha ido cambiando con el paso del tiempo y que siempre acoge a sus nuevos miembros con entusiasmo.
Quinto
Sexto
El equipo más numeroso y que demuestra siempre un gran compañerismo. Lo haréis genial
Sois grandes deportistas. Podréis conseguir las misiones y todo lo que os propongáis.
ÍNDICE
ÍNDICE
instrucciones
cuando lo consigas o lo hayas practicado varias veces, grábate en vídeo o saca una foto y envíamelo aquí. ¡¡CONSEGUIRÁS PUNTOS!!
busca el reto que te toca. Practícalo y diviértete !
Ver RETOS
cuando lo reciba te enviaré un número que debes guardar. Al finalizar los 4 retos obtendrás todos los números del código para encontrar a brinco. inserta el código aquí.
ADEMÁS podrás ver los retos de tus compañeros y compañeras en estos vídeos
Play
Cada lunes se desbloqueará un nuevo reto. Recuerda practicarlo varias veces, y luego grabarte y enviarme el vídeo antes del domingo de la misma semana. Los vídeos deben durar como máximo 15 segundos y serán grabados en horizontal.
RETOS
MISIONES
3º Reto
1º Reto
2º Reto
4º Reto
¿Estás preparado/a?
INSTRUCCIONES
INDICE
2º RETO : CREA TU CIRCUITO
ÍNDICE
Practica tus habilidades
Puedes desplazarte en zig-zag, saltar, mantener el equilibrio, ir a la pata coja, en cuadrupedia, reptando y hasta haciendo el pino. Los límites los pones tú.
Inventa un circuito
Prepara un circuito con el material que tengas en casa: rollos de papel higiénico, botellas, cuerdas, sillas, mesas, cinta de pintor, palos de escoba... y todo lo que se te ocurra.
Debe contener al menos 4 ejercicios
El circuito constará de al menos cuatro estaciones distintas, por ejemplo: zig-zag, saltos, equilibrio y reptación.
Graba un vídeo y envíamelo
Graba el vídeo en horizontal. Su duración será de aproximadamente 15 segundos. Envíamelo aquI: efcervo@gmail.com
3º RETO : ¡QUE EL RITMO NO PARE!
ÍNDICE
Baila la canción "YMCE"
Practica una coreografía con la canción de Village People "YMCE". Puede ser la de Just Dance que aparece en el vídeo (elige un personaje e imítalo) o una inventada por ti. Podéis hacerlo en familia!!!
Graba un vídeo y envíamelo
Cuando hayas practicado varias veces y ya te la sepas, graba un vídeo en horizontal. Su duración será de aproximadamente 15 segundos (será solo un trocito de la canción). Envíamelo aquI:efcervo@gmail.com
4º RETO : ACROSPORT / YOGA
ÍNDICE
Acrosport en familia
Si decides hacer Acrosport tendrás que contar con al menos otra persona. Pincha a continuación para saber más:
Elige una de estas modalidades
Puedes elegir entre hacer ACROSPORT EN FAMILIA o YOGA (individual o en familia). Elige una de las dos modalidades o ambas, lo que tú prefieras.
Info
Yoga
Si prefieres practicar yoga puedes hacerlo tú solo/a o acompañado/a. Pincha en el enlace para ver algunas sesiones:
Graba un vídeo o saca fotos y envíamelos
Graba un vídeo en horizontal (duración aproximada de 15 segundos) o bien saca 4 ó 5 fotos de las posturas o figuras. Envíamelo aquI: efcervo@gmail.com
Info
ACROSPORT
ÍNDICE
¿Qué es el Acrosport?
Es un deporte que combina acrobacia y coreografía. Se basa en tres elementos fundamentales:
- Formación de figuras y pirámides corporales
- Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrio
- Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas
¿Cómo lo haremos nosotros?
Sólo haremos figuras y pirámides corporales con ayuda de, al menos, otra persona. Debemos seguir estas medidas mínimas de seguridad:
- Siempre practicaremos descalzos y si puede ser en una superficie acolchada.
- Haremos los apoyos en zonas seguras (nunca en mitad de la espalda)
- Mantendremos la espalda recta y un buen tono muscular en todo momento
Podéis copiar las figuras de las imágenes o inventarnos otras. Luego os grabáis o sacáis 4 o 5 fotos de las figuras.
YOGA
ÍNDICE
Yoga
Para practicar yoga lo mejor es que lo hagas en un ambiente tranquilo y silencioso, con ropa cómoda y descalzo/a o en calcetines. Puedes usar una esterilla, colchoneta, alfombra... ya que muchas posturas se harán en el suelo.
¿Cómo lo haremos nosotros?
Podéis seguir una de las clases propuestas o simplemente realizar alguna postura de yoga. Os doy algunas ideas, pero como siempre, podéis proponer vosotros/as las que más os gusten.Grabaréis un vídeo en horizontal de aproximadamente 15 segundos o si lo preferís os sacáis 4 o 5 fotos con vuestras posturas favoritas.
ÍNDICE
otras
RECOMENDACIONES EF
propuestas
PROPUESTAS DE EF
Mini-RETOS EN 1 MIN.
ALIMENTACIÓN
para mantenerte
DESCANSO
activo/a
¿Te atreves a superar alguno de estos retos en tan sólo un minuto?
MINI-RETOS
EN 1 MINUTO
Puedes adaptar los mini-retos a tu edad y al material que tengas en casa
Zapato volador
Alfombra mágica
Gas Letal
Cuchara Catapulta
Caragalleta
De quita y pon
Antigravedad
Construye/Destruye
Torre de tuercas
Pesca la pasta
Pincha en los mini-retos para saber qué hacer, practica y si quieres envíame foto o vídeo realizándolos, también te darán puntos en ClassDojo o Classcraft. Si te falta algún número del código secreto, puedes practicar dos mini-retos y enviar un vídeo de cómo lo haces. Te daré el número que te falta.
INDICE
RÁNKING DE PARTICIPACIÓN 1º RETO
ÍNDICE
INFANTIL
41,6%
1º
curso
44,4%
2º
curso
70%
3º
curso
50%
4º
Curso
73,3%
5º
curso
47%
6º
curso
53,3%
RÁNKING DE PARTICIPACIÓN 2º RETO
ÍNDICE
INFANTIL
43,75%
1º
curso
55,5%
2º
curso
60%
3º
curso
50%
4º
Curso
80%
5º
curso
58,8%
6º
curso
53,3%
RÁNKING DE PARTICIPACIÓN 3º RETO
ÍNDICE
INFANTIL
37,5%
1º
curso
55,5%
2º
curso
90%
3º
curso
50%
4º
Curso
80%
5º
curso
53%
6º
curso
46,6%
RÁNKING DE PARTICIPACIÓN 4º RETO
ÍNDICE
INFANTIL
37,5%
1º
curso
55,5%
2º
curso
90%
3º
curso
50%
4º
Curso
80%
5º
curso
53%
6º
curso
46,6%
código secreto
ÍNDICE
¿Has conseguido todos los retos?
introduce los números por orden
código secreto
índice
¿Has conseguido todos los retos?
introduce los números por orden
código secreto
¿Has conseguido todos los retos?
introduce los números por orden
código secreto
¿Has conseguido todos los retos?
introduce los números por orden
¡ Aquí estoy!
¡¡Has encontrado a brinco!!
incorrecto!!!!
¡inténtalo de nuevo!
reintentar
RESULTADOS DE LOS RETOS (Vídeos)
1º Reto
ÍNDICE
RESULTADOS DE LOS RETOS (Vídeos)
2º Reto
ÍNDICE
RESULTADOS DE LOS RETOS (Vídeos)
3º Reto
ÍNDICE
RESULTADOS DE LOS RETOS (Vídeos)
4º Reto
ÍNDICE
ENVÍAME AQUÍ TUS VÍDEOS
INDICE
contactO
efcervo@gmail.com
(choose your contact buttons)
CONTINUARÁ...
Cristina Rodríguez Novo Maestra EF (CEIP de Cervo)
¿Dónde está Brinco? 4ª semana
Cris Rodriguez
Created on April 26, 2020
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¿Dónde está brinco?
CEIP de Cervo
Brinco se ha escondido POR MIEDO AL coronavirus. estoy muy preocupada por él ¿Me ayudáis a encontrarlo?
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equipos/clases participantes
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retos/misiones
OTRAS PROPUESTAS PARA mantenerte activo
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resultADOS DE LOS RETOS (VÍDEOS)
cÓDIGO SECRETO
envíame AQUÍ TUS VÍDEOS
fin
Primero
Segundo
Tenéis la fortaleza de ser un gran equipo. Os animo a que participéis. Os vais a divertir.
En esta clase sois pocos, pero muy valientes. Seguro que conseguís todos los retos.
Tercero
Cuarto
EQUIPOS
En la variedad de los miembros de esta clase está su mayor virtud. Cada uno/a con sus superpoderes.
Un equipo que ha ido cambiando con el paso del tiempo y que siempre acoge a sus nuevos miembros con entusiasmo.
Quinto
Sexto
El equipo más numeroso y que demuestra siempre un gran compañerismo. Lo haréis genial
Sois grandes deportistas. Podréis conseguir las misiones y todo lo que os propongáis.
ÍNDICE
ÍNDICE
instrucciones
cuando lo consigas o lo hayas practicado varias veces, grábate en vídeo o saca una foto y envíamelo aquí. ¡¡CONSEGUIRÁS PUNTOS!!
busca el reto que te toca. Practícalo y diviértete !
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cuando lo reciba te enviaré un número que debes guardar. Al finalizar los 4 retos obtendrás todos los números del código para encontrar a brinco. inserta el código aquí.
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Cada lunes se desbloqueará un nuevo reto. Recuerda practicarlo varias veces, y luego grabarte y enviarme el vídeo antes del domingo de la misma semana. Los vídeos deben durar como máximo 15 segundos y serán grabados en horizontal.
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MISIONES
3º Reto
1º Reto
2º Reto
4º Reto
¿Estás preparado/a?
INSTRUCCIONES
INDICE
2º RETO : CREA TU CIRCUITO
ÍNDICE
Practica tus habilidades
Puedes desplazarte en zig-zag, saltar, mantener el equilibrio, ir a la pata coja, en cuadrupedia, reptando y hasta haciendo el pino. Los límites los pones tú.
Inventa un circuito
Prepara un circuito con el material que tengas en casa: rollos de papel higiénico, botellas, cuerdas, sillas, mesas, cinta de pintor, palos de escoba... y todo lo que se te ocurra.
Debe contener al menos 4 ejercicios
El circuito constará de al menos cuatro estaciones distintas, por ejemplo: zig-zag, saltos, equilibrio y reptación.
Graba un vídeo y envíamelo
Graba el vídeo en horizontal. Su duración será de aproximadamente 15 segundos. Envíamelo aquI: efcervo@gmail.com
3º RETO : ¡QUE EL RITMO NO PARE!
ÍNDICE
Baila la canción "YMCE"
Practica una coreografía con la canción de Village People "YMCE". Puede ser la de Just Dance que aparece en el vídeo (elige un personaje e imítalo) o una inventada por ti. Podéis hacerlo en familia!!!
Graba un vídeo y envíamelo
Cuando hayas practicado varias veces y ya te la sepas, graba un vídeo en horizontal. Su duración será de aproximadamente 15 segundos (será solo un trocito de la canción). Envíamelo aquI:efcervo@gmail.com
4º RETO : ACROSPORT / YOGA
ÍNDICE
Acrosport en familia
Si decides hacer Acrosport tendrás que contar con al menos otra persona. Pincha a continuación para saber más:
Elige una de estas modalidades
Puedes elegir entre hacer ACROSPORT EN FAMILIA o YOGA (individual o en familia). Elige una de las dos modalidades o ambas, lo que tú prefieras.
Info
Yoga
Si prefieres practicar yoga puedes hacerlo tú solo/a o acompañado/a. Pincha en el enlace para ver algunas sesiones:
Graba un vídeo o saca fotos y envíamelos
Graba un vídeo en horizontal (duración aproximada de 15 segundos) o bien saca 4 ó 5 fotos de las posturas o figuras. Envíamelo aquI: efcervo@gmail.com
Info
ACROSPORT
ÍNDICE
¿Qué es el Acrosport?
Es un deporte que combina acrobacia y coreografía. Se basa en tres elementos fundamentales:
¿Cómo lo haremos nosotros?
Sólo haremos figuras y pirámides corporales con ayuda de, al menos, otra persona. Debemos seguir estas medidas mínimas de seguridad:
Podéis copiar las figuras de las imágenes o inventarnos otras. Luego os grabáis o sacáis 4 o 5 fotos de las figuras.
YOGA
ÍNDICE
Yoga
Para practicar yoga lo mejor es que lo hagas en un ambiente tranquilo y silencioso, con ropa cómoda y descalzo/a o en calcetines. Puedes usar una esterilla, colchoneta, alfombra... ya que muchas posturas se harán en el suelo.
¿Cómo lo haremos nosotros?
Podéis seguir una de las clases propuestas o simplemente realizar alguna postura de yoga. Os doy algunas ideas, pero como siempre, podéis proponer vosotros/as las que más os gusten.Grabaréis un vídeo en horizontal de aproximadamente 15 segundos o si lo preferís os sacáis 4 o 5 fotos con vuestras posturas favoritas.
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otras
RECOMENDACIONES EF
propuestas
PROPUESTAS DE EF
Mini-RETOS EN 1 MIN.
ALIMENTACIÓN
para mantenerte
DESCANSO
activo/a
¿Te atreves a superar alguno de estos retos en tan sólo un minuto?
MINI-RETOS
EN 1 MINUTO
Puedes adaptar los mini-retos a tu edad y al material que tengas en casa
Zapato volador
Alfombra mágica
Gas Letal
Cuchara Catapulta
Caragalleta
De quita y pon
Antigravedad
Construye/Destruye
Torre de tuercas
Pesca la pasta
Pincha en los mini-retos para saber qué hacer, practica y si quieres envíame foto o vídeo realizándolos, también te darán puntos en ClassDojo o Classcraft. Si te falta algún número del código secreto, puedes practicar dos mini-retos y enviar un vídeo de cómo lo haces. Te daré el número que te falta.
INDICE
RÁNKING DE PARTICIPACIÓN 1º RETO
ÍNDICE
INFANTIL
41,6%
1º
curso
44,4%
2º
curso
70%
3º
curso
50%
4º
Curso
73,3%
5º
curso
47%
6º
curso
53,3%
RÁNKING DE PARTICIPACIÓN 2º RETO
ÍNDICE
INFANTIL
43,75%
1º
curso
55,5%
2º
curso
60%
3º
curso
50%
4º
Curso
80%
5º
curso
58,8%
6º
curso
53,3%
RÁNKING DE PARTICIPACIÓN 3º RETO
ÍNDICE
INFANTIL
37,5%
1º
curso
55,5%
2º
curso
90%
3º
curso
50%
4º
Curso
80%
5º
curso
53%
6º
curso
46,6%
RÁNKING DE PARTICIPACIÓN 4º RETO
ÍNDICE
INFANTIL
37,5%
1º
curso
55,5%
2º
curso
90%
3º
curso
50%
4º
Curso
80%
5º
curso
53%
6º
curso
46,6%
código secreto
ÍNDICE
¿Has conseguido todos los retos?
introduce los números por orden
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1º Reto
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2º Reto
ÍNDICE
RESULTADOS DE LOS RETOS (Vídeos)
3º Reto
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RESULTADOS DE LOS RETOS (Vídeos)
4º Reto
ÍNDICE
ENVÍAME AQUÍ TUS VÍDEOS
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