Hablemos de Gimnasia

Presentación

Hablemos de gimnasia

ISFD N°39 - Didáctica de las prácticas gimnásticas I

ÍNDICE

Definición 1

Definición 2

La Gimnasia

Componentes

Definición 3

Tener en cuenta

11

Técnica

Dicotomías de la técnica

10

10

Sistematicidad-Carga

13

14

La clase y objetivos

12

Orígenes

Gim. Tradicionales

Gim. Actuales

15

Gim. Deportes

16

F.I.G.

17

+ Gimnasias

18

Definición de Gimnasia

Elaboremos su definición con los siguientes contenidos

¿Qué es la gimnasia?

La gimnasia es uno de los medios que tenemos los profesores para la formación y educación motríz, permitiendo a nuestros alumnos disfrutar de su cuerpo en movimiento, incorporando y desarrollando capacidades y habilidades, que permitirán mejorar su condicion física general.

Compartimos más definiciones...

Ejercicios físicos generales con o sin instrumentos que se realiza individualmente, en parejas o en grupos y a través de diferentes formas, con el objetivo, por una parte de desarrollar las capacidades del individuo, mejorar su postura y por otra parte perfeccionar de forma sistemática las habilidades motrices básicas y contribuir al desarrollo de las habilidades deportivas

A. Ruiz Aguilera, 1986

Otra definición:

La gimnasia es una actividad que tiende a integrarse con todas las formas de movimiento, su meta final es el desarrollo, incremento y perfeccionamiento de la formación física total, en relación a la formación integral del hombre, no pretende enseñar ejercicios (solamente), sino por el contrario desarrollar capacidades motrices y aptitudes.

Documento de la Dirección de Ed. Física de Misiones, Posadas, 1983

y por último...

La gimnasia es una denominación convencional que seguimos manteniendo los especialistas para nombrar una serie sistemática de técnicas, de muy diversas procedencias, destinadas a mejorar las relaciones que existen entre el hombre, su cuerpo, el movimiento, el medio y los demás, donde la motricidad se exterioriza y le dan sentido a las acciones.

M. Giraldes, Gimnasia el futuro anterior, 2001

No debemos olvidar que la GIMNASIA como toda manifestación humana es un producto social y cultural que estuvo y estará siempre ligada a momentos históricos y sociales que la atraviesan, adquiriendo diferentes formas según la época y el lugar del mundo donde nos encontremos.

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Alineación Postural

Habilidades Motoras

¿ Cuáles son los compontes de la GIMNASIA ?

Actividades Rítmico Creativas

Conocimiento del propio cuerpo

Capacidades Motoras

La GIMNASIA está constituída por un conjunto de TÉCNICAS de diversas procedencias y sus características preponderantes son la SISTEMATICIDAD y la CARGA, las cuales se adaptarán al objetivo buscado.

La Sistematicidad en la gimnasia proporciona regularidad en el trabajo.

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La Carga está dada por los estímulos recibidos durante la clase o entrenamiento. Estos generarán las adpataciones coordinativas, biológicas, psicológicas y sociales.

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Dicotomías de la Técnica

VS

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LA CLASE Y SUS OBJETIVOS

Según el ámbito en el que estés trabajando prevalecerá algunos de los siguientes objetivos, aunque en diferentes porcentajes siempre estarán presentes

Biológicos - Funcionales

Pedagógicos

Recreativos

Sociales

Cuando nos ponemos a trabajar las capacidades condicionales

Estarán referidos a las enseñanzas de las técnicas/habilidades y al desarrollo de la coordinación.

Se centra la atención en los aspectos lúdicos y de integración de valores sociales como en Gimnasia General

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ORÍGENES DE LA GIMANSIA

Las gimansias pueden agruparse en siete tendencias o direcciones. Biblografía:

• Giraldes Mariano, "Gimnasia. El futuro anterior. De rechazos, retornos y renovaciones", 2001. Ed. Stadium (Cap. III y IV)
• Federacion Internacional de Gimnasia

1) LAS GIMNASIAS TRADICIONALES

Gimnasia Danesa

Gimnasia Moderna

Gimnasia Sueca

Gimnasia de Georges Hébert

Gimnasia Jazz

Calistenia

2) LAS GIMNASIAS ACTUALES

Nacen en EEUU y tuvieron mayor difusión en los últimos años. Su preocupación es colaborar con el desarrollo de las CAPACIDADES CONDICIONALES Y COORDINATIVAS en pro de la salud. Tienen sus raíces en la Gimnasia Aeróbica. Se desarrollan dentro de una amplia gama de productos para el fitness.

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3) LAS GIMNASIAS DEPORTES

GIMNASIA ARTÍSTICA:

GIMNASIA RÍTMICA

• Rama Femenina

• Individual

• Rama masculina

• Conjunto

GIMNASIA ACROBÁTICA

GIMNASIA AERÓBICA

ACTUALMENTE LA FIG INCLUYÓ LAS SIGUIENTES DISCIPLINAS:

1. GIMNASIA EN TRAMPOLÍN

Trampolín

Tumbling

Doble Mini tramp

2. GIMNASIA PARA TODOS

3. PARKOUR

Y POR ULTIMO...

5. GIMNASIAS FORMATIVAS

7. GIMNASIAS MÉDICAS

6. GIMNASIAS DE OTRAS CULTURAS

4. GIMNASIAS BLANDAS

Didáctica de las Prácticas Gimnásticas I

Llegamos al final ¡GRACIAS!

Prof. Laura Contreras