Ponemos a punto la bici "ITB"

ITB

Hola chicos y chicas, ya podéis salir de casa durante una hora diaria y jugar con vuestros juguetes preferidos. Algunos de los más utilizados cuando llega el buen tiempo son las bicicletas, patines , patinetes... Durante esta semana vamos a aprender a poner a punto nuestra bicicleta para que funcione correctamente y podamos disfrutar al máximo.

¿ESTÁS PREPARADO PARA PASAR LA Inspección Técnica de Bicicletas?

1) Tenemos que conocer las partes de la bici

Partes de la rueda

Inspección Técnica de Bicicletas:

Paso 1 "limpiar la bicicleta": Si tenemos jardín podemos utilizar una manguera, sino utilizamos un paño o trapo húmedo. Paso 2 "revisión general": Miramos que el sillín esté ajustado a nuestra altura y las ruedas estén bien hinchadas y apretadas. Revisamos los frenos asegurándonos de que frenen bien y observamos que no haya ningún elemento peligroso como sirgas de frenos o radios rotos.

Paso 3 "medidas de seguridad": Buscamos nuestro casco de bicicleta y nos lo probamos asegurándonos de que nos queda justo y que el cierre está en buen estado. en el caso de que nuestra bicicleta tenga bocina o timbre nos aseguramos de que funciona. Paso 4 "repasar indicaciones de seguridad vial": Marcar con el brazos cuando vamos a girar o frenar...señales de circulación... Paso 5 "circuito de habilidad": si disponemos de un espacio acondicionado realizaremos zigzag, frenadas, cambios de marcha...para ver que funciona correctamente. Si no, lo podemos realizar en la calle aprovechando una de las salidas.

NOS PONEMOS A PRUEBA

Ficha interactiva 1

Ficha interactiva 2

Ficha interactiva 3

Importante: cuando termines cada ficha te preguntará si quieres ver los resultados o enviársela al profesor. Podéis ver los resultados y luego me la enviáis.

RETOS SEMANALES

RETO 1

RETO 2

RETO 3

RETO 4

Martes

Miércoles

Jueves

Lunes

El juego de la escalera E.F

Juego de mEsa E.F

Otras propuestas de trabajo

Piramide retos "uno para ganar"

La Oca futbolera

Aquí os dejo diferentes propuestas muy interesantes de otros compañeros, ademas de juegos para realizar en familia. Esta misma información os la inviaré siempre en los documentos ampliándola con nuevos contenidos.

Diferentes opciones para la cuarentena

Escape room

lA OCA DE LA CONDICIÓN FÍSICA

Yoga en casa