Kaip palaikyti ir motyvuoti savo vaika karantino metu

KAIP PALAIKYTI IR MOTYVUOTI SAVO VAIKĄ KARANTINO METU

JŪSŲ VAIKAS - TAIP PAT

nesaugumą

irzlumą

nuobodulį ir abejingumą

ilgesį (draugų, įprasto gyvenimo)

nerimą

Sugriuvus įprastai gyvenimo tvarkai, daugelis žmonių jaučia:

Kaip jį motyvuoti mokytis?

Kaip jam padėti gyventi su šiais jausmais?

Poreikis mokytis ir tobulėti - tik kai visi kiti poreikiai didžiąja dalimi patenkinti!

Ar palaiko bendravimą su savo draugais? Ar jaučia šeimos palaikymą?

Ar mokymosi aplinka saugi? Ar vaikas nepatiria virtualių patyčių? Koks išgyvenamo nerimo lygis?

Ar vaikas išsimiegojęs (bent 9 val.);Ar visavertiškai maitinasi? Ar gera fizinė savijauta, nėra fizinių negalavimų?

1 žingsnis - įsitikinkite, ar patenkinti baziniai vaiko poreikiai

Gerbkite vaiko erdvę - neblaškykite jo, pasibelskite prieš įeidami į kambarį ir leiskite savo darbo vietą susitvarkyti pačiam

Darbo vieta turi būti jauki, joje turi būti malonu būti - leiskite vaikui ją įsirengti pačiam: tinka plakatai, rankdarbiai, mielos smulkmenos

Darbo vieta turi būti atskirta nuo poilsio vietos ir skirta būtent darbui - tai jokiu būdu negali būti lova.

2 žingsnis - mokymosi aplinkos paruošimas

Turint planą, vizualiai matosi nuveikti darbai - galima jais pasidžiaugti

Planas padės struktūruoti dieną

Būtinai įtraukiame ir malonias veiklas

Sąrašą sudarome iš vakaro arba ryte

pasivažinėti dviračiu

lietuvių k. rašinys

pavedžioti šunį

matematikos pamoka (10 val.)

3 žingsnis - dienos planas

neperkeldami dėmesio ties kita blaškančia veikla (pvz., žinučių atsakinėjimu)

Pertraukėlės metu ilsimės - rąžomės, žiūrime per langą, galime pasimankštinti

Pavyzdys: 5 min darbo, 3 min poilsio

Kuo sunkiau išlaikyti dėmesį, tuo dažnesnių pertraukų reikės

Atlikdamas savarankišką darbą, vaikas turi daryti pertraukėles

4 žingsnis - pertraukėlių svarba

Nelyginkite vaiko su kitais, lyginkite savo vaiko šiandienos rezultatus su vakarykščiais

Vaiko darbus sekime į segtuvą, galime kabinti mažoje parodėlėje ant sienos, kad vizualiai matytume, kiek daug jau nueita, kiek daug jau padaryta – nepamirškime juo pasidžiaugti

Nereikalaukite iš vaiko šimtaprocentinio rezultato – būna dienų, kai jis tiesiog negali

Klauskime vaiko ne kokį pažymį šiandien gavo, o ką naujo/įdomaus šiandien išmoko

Žinutė vaikui: mokomės ne dėl pažymio, o dėl augimo-tobulėjimo

5 žingsnis - orientacija į procesą, ne į rezultatą

PALAIKYMAS

STABILUMAS

SAUGUMAS

POZITYVŪS IŠGYVENIMAI

PRIKLAUSYMO GRUPEI JAUSMAS

BENDRUMO JAUSMAS

DRAUGAI

ŠEIMA

Karantino metu mokymasis yra svarbus, bet ne svarbiausias

Svarbiausia šiuo metu yra santykiai:

KAS ŠIUO METU SVARBIAUSIA JŪSŲ VAIKUI?

Išlikite pozityvūs – vaikai labai lengvai ,,užsikrečia‘‘ mūsų nerimu arba ramybe.

Pasikalbėkite su savo vaiku neįpareigojančiomis temomis, pvz., kokį filmą Jums pasiūlytų pažiūrėti?

Vakare skirkite laiko pabūti su savo vaiku: aptarkite dieną, pasidžiaukite mažais maloniais dalykais

POZITYVAUS SANTYKIO SVARBA

Remtasi psichologo E. Karmazos seminarų medžiaga

JUMS PAVYKS!

simona.svedova@gmail.com

Parengė psichologė Simona Švedova