Kaip palaikyti ir motyvuoti savo vaika karantino metu

KAIP PALAIKYTI IR MOTYVUOTI SAVO VAIKĄ KARANTINO METU

Sugriuvus įprastai gyvenimo tvarkai, daugelis žmonių jaučia:

ilgesį (draugų, įprasto gyvenimo)

nerimą

nesaugumą

irzlumą

nuobodulį ir abejingumą

JŪSŲ VAIKAS - TAIP PAT

Kaip jam padėti gyventi su šiais jausmais?

Kaip jį motyvuoti mokytis?

1 žingsnis - įsitikinkite, ar patenkinti baziniai vaiko poreikiai

Poreikis mokytis ir tobulėti - tik kai visi kiti poreikiai didžiąja dalimi patenkinti!

Ar palaiko bendravimą su savo draugais? Ar jaučia šeimos palaikymą?

Ar mokymosi aplinka saugi? Ar vaikas nepatiria virtualių patyčių? Koks išgyvenamo nerimo lygis?

Ar vaikas išsimiegojęs (bent 9 val.);Ar visavertiškai maitinasi? Ar gera fizinė savijauta, nėra fizinių negalavimų?

2 žingsnis - mokymosi aplinkos paruošimas

Darbo vieta turi būti atskirta nuo poilsio vietos ir skirta būtent darbui - tai jokiu būdu negali būti lova.

Darbo vieta turi būti jauki, joje turi būti malonu būti - leiskite vaikui ją įsirengti pačiam: tinka plakatai, rankdarbiai, mielos smulkmenos

Gerbkite vaiko erdvę - neblaškykite jo, pasibelskite prieš įeidami į kambarį ir leiskite savo darbo vietą susitvarkyti pačiam

3 žingsnis - dienos planas

Sąrašą sudarome iš vakaro arba ryte

pavedžioti šunį

Būtinai įtraukiame ir malonias veiklas

matematikos pamoka (10 val.)

Planas padės struktūruoti dieną

lietuvių k. rašinys

pasivažinėti dviračiu

Turint planą, vizualiai matosi nuveikti darbai - galima jais pasidžiaugti

4 žingsnis - pertraukėlių svarba

Atlikdamas savarankišką darbą, vaikas turi daryti pertraukėles

Kuo sunkiau išlaikyti dėmesį, tuo dažnesnių pertraukų reikės

Pavyzdys: 5 min darbo, 3 min poilsio

Pertraukėlės metu ilsimės - rąžomės, žiūrime per langą, galime pasimankštinti

neperkeldami dėmesio ties kita blaškančia veikla (pvz., žinučių atsakinėjimu)

5 žingsnis - orientacija į procesą, ne į rezultatą

Žinutė vaikui: mokomės ne dėl pažymio, o dėl augimo-tobulėjimo

Klauskime vaiko ne kokį pažymį šiandien gavo, o ką naujo/įdomaus šiandien išmoko

Nereikalaukite iš vaiko šimtaprocentinio rezultato – būna dienų, kai jis tiesiog negali

Nelyginkite vaiko su kitais, lyginkite savo vaiko šiandienos rezultatus su vakarykščiais

Vaiko darbus sekime į segtuvą, galime kabinti mažoje parodėlėje ant sienos, kad vizualiai matytume, kiek daug jau nueita, kiek daug jau padaryta – nepamirškime juo pasidžiaugti

KAS ŠIUO METU SVARBIAUSIA JŪSŲ VAIKUI?

Karantino metu mokymasis yra svarbus, bet ne svarbiausias

Svarbiausia šiuo metu yra santykiai:

DRAUGAI

ŠEIMA

SAUGUMAS

BENDRUMO JAUSMAS

STABILUMAS

PRIKLAUSYMO GRUPEI JAUSMAS

PALAIKYMAS

POZITYVŪS IŠGYVENIMAI

POZITYVAUS SANTYKIO SVARBA

Vakare skirkite laiko pabūti su savo vaiku: aptarkite dieną, pasidžiaukite mažais maloniais dalykais

Pasikalbėkite su savo vaiku neįpareigojančiomis temomis, pvz., kokį filmą Jums pasiūlytų pažiūrėti?

Išlikite pozityvūs – vaikai labai lengvai ,,užsikrečia‘‘ mūsų nerimu arba ramybe.

JUMS PAVYKS!

Parengė psichologė Simona Švedova

simona.svedova@gmail.com

Remtasi psichologo E. Karmazos seminarų medžiaga