MAYORES DEPORTISTA
beneficios, caracteristicas y necesidades
BENEFICIOS
Disminuye el riesgo de sufrir riego cognitivo y con ello padecer alguna demencia. Previene y reduce el estrés. Mejorra la motivación, autocontrol y autoeficacia
NECESIDADES
-Dependencia: si nuestro sujeto se encuentra solo puede ser mas propenso a aislarse y puede lastimarse por falta de ayuda- Buena nutricion para poder mantener su peso, masa osea y una buena musculatura.
CARACTERISTICAS
- Salud: Aparecen enfermedades nutricionales que debido a sus necesidades metabolicas necesitan una alimentacion mas especifica.-Actividad: No tienen el mismo aguante o ritmo que tenian cuando jovenes pero eso no cabe a que no puedan realizarlo. -Autoconcepto: La actitud con la que afronten los diferentes ejercicios marcara su imagen ante esa tarea.
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Created on April 22, 2020
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MAYORES DEPORTISTA
beneficios, caracteristicas y necesidades
BENEFICIOS
Disminuye el riesgo de sufrir riego cognitivo y con ello padecer alguna demencia. Previene y reduce el estrés. Mejorra la motivación, autocontrol y autoeficacia
NECESIDADES
-Dependencia: si nuestro sujeto se encuentra solo puede ser mas propenso a aislarse y puede lastimarse por falta de ayuda- Buena nutricion para poder mantener su peso, masa osea y una buena musculatura.
CARACTERISTICAS
- Salud: Aparecen enfermedades nutricionales que debido a sus necesidades metabolicas necesitan una alimentacion mas especifica.-Actividad: No tienen el mismo aguante o ritmo que tenian cuando jovenes pero eso no cabe a que no puedan realizarlo. -Autoconcepto: La actitud con la que afronten los diferentes ejercicios marcara su imagen ante esa tarea.