SERVICIO DE ATENCION A LA FAMILIA
¡¡¡ bienvenid@S ... !!!al maravilloso mundo de la adolescencia
1. NOS PONEMOS EN SITUACIÓN
¿eSTÁS PREPARADO/A PARA DARLE AL PLAY?
Play
¡Dale sin miedo!!
nos ponemos en situación
UN POCO DE TEORÍA
algunos mitos sobre la adolescencia
ÍNDICE
CAMBIOS en el cerebro adolescente
la familia Se reinventa
bibliografía
¿NOS AYUDAS A MEJORAR?
¿cÓMO HA IDO?
¡¡¡ Esperámos que la experiencia haya merecido la pena !!!Toca ponernos en situación y problablemente hayais imaginado alguna vez la adolescencia de este modo: como una etapa de incertidumbre, con ganas de que llegue pero a la vez con miedo; o donde las emociones suben y bajan a diferentes intensidades... Puede que en algunas ocasiones sea así, pero desde el SAF, hoy pretendemos daros la bienvenida "Al maravilloso Mundo de la Adolescencia" desde una perpectiva nueva; donde poder vivir este momento como una experiencia de aprendizaje continúa, emocionante y... ¿Por que no? De disfrute!!! Igual que en una montaña rusa!!
2. UN POCO DE TEORÍA¿qué es la aDOLESCENCIA?
La adolescencia es el periodo de desarrollo inmediatamente posterior a la niñez mediante el cual el niñ@ se convierte en adult@. Se inicia con la pubertad, esto es, con los cambios físicos y el desarrollo de las características sexuales secundarias (crecimiento del vello, cambio de voz en hombres, crecimiento de los pechos en mujeres, etc.)
ETAPAS DE LA ADOLESCENCIA
ADOLESCENCIA TARDÍA17 - 25 AÑOS
ADOLESCENCIA MEDIA14 - 16 AÑOS
ADOLESCENCIA TEMPRANA10 - 13 AÑOS
ADOLESCENCIA TEMPRANA 10-13 AÑOS
- Cambios físicos a una gran velocidad, curiosidad por su propio cuerpo.
- Acercamiento a su grupo de amig@s e identifiación con ell@s.
- Pensamiento en el aquí y ahora, lo concreto, no percibe las implicaciones futuras.
- Los contactos sexuales tienen un carácter exploratorio.
ADOLESCENCIA media 14-16 AÑOS
- Los cambios físicos se ralentizan.
- Centrad@s en su imagen corporal (formación de la imagen de sí mism@).
- Comienzan a percibir las implicaciones futuras, aunque en situaciones de estrés, pueden volver al pensamiento concreto.
- Mejora su discurso e identificación con otras personas, grupos e ideologías.
- Independencia respecto del grupo familiar.
- Actitud narcisista, sensación de invulnerabilidad y necesidad de atención.
- Prueban su grado de atracción hacia los demás y sus propios límites.
- Posibilidad de inicio de comportamientos de riesgo
- Mayor deseo sexual.
ADOLESCENCIA tardía 17 - 25 AÑOS
- El desarrollo físico y sexual ha terminado.
- Ya hay un pensamiento abstracto, percibe perfectamente las implicaciones futuras de sus actos.
- Comienza a enfrentarse a las exigencias del mundo adulto.
- Las necesidades de atención y de pertenencia a un grupo pierden importancia en pro del fomento de las relaciones individuales.
IMPORTANTE: El desarrollo continúa hasta los 25 años
¿Y si nos contaran nuestros propios hij@s lo que les ocurre?
La psicóloga Gretchen Schmelzer escribió en 2015 una carta como si la escribieran l@s adolescentes. ¿A ver que te parece?
(Pincha en el siguiente título para verla)
"La carta que tu adolescente no puede escribirte"
3. ALGUNOS mitos en la adolescencia
- Las hormonas están disparadas, "se les va la cabeza"
- Es un periodo de imadurez y l@s jóvenes lo único que tienen que hacer es "madurar".
- La adolescencia hay que soportarla y sobrevivir como se pueda.
- Pasan completamente de sus padres y madres.
- Son perezos@s, descontrolad@s y descentrad@s.
¿estas segur@ que la adolescencia es solo esto?
4. cambios en el cerebro adolescente
Las características esenciales de la adolescencia surgen a causa de unos cambios naturales y esenciales en el cerebro.Se establecen cuatro cualidades en nuestra mente
mayor intensidad emocional
búsqueda de novedades
exploración creativa
implicación social
si los cambios en el cerebro son:
naturales
saludables
¿ Te atreves a acompañar a l@s adolescentes en las dificultades?
¡¡¡ aprovecha los beneficios de esos cambios !!!
BÚSQUEDA DE NOVEDADES
El cerebro adolescente necesita grandes dosis de gratificación, por eso tienden a sentirse aburrid@s.
ventajas
inconvenientes
- Se muestran abiertos al cambio, a lo diferente.
- Pasión por la vida.
- Inventan nuevas formas de hacer las cosas.
- Interés por la aventura.
- Conceden más importancia a las sensaciones y se la quitan al riesgo.
- Mayor predisposición a comportamientos peligrosos.
- Su impulsividad puede convertir una idea en acción sin tiempo de reflexión en las consecuencias.
- Se piensa en el aquí y el ahora.
Los ratos en familia también pueden volverse divertidos, toca buscar nuevas formas de hacerlos atractivos para los más jóvenes de la casa. Estar disponible para ell@s y receptiv@s a sus ideas o propuestas siempre ayuda a mantener el vínculo familiar.
L@s adolescentes establecen conexiones con sus iguales y van creando nuevas amistades
IMPLICACIÓN SOCIAL
inconvenientes
ventajas
El impulso de conectar socialmente les conlleva redes de apoyo que son indicadores de bienestar, longevidad y felicidad a lo largo de la vida
El aislamiento del mundo adulto y la interacción solo con amig@s promueve mayores comportamientos de riesgo.
La naturaleza de los lazos que l@s adolescentes mantienen con sus progenitores como figuras de apego cambia. Buscan la seguridad fuera del núcleo familiar, salen a explorar y conseguirla. A pesar de esto, la necesidad de relaciones cercanas continúa a lo largo de toda la vida. ¿Te animas a encontrar el modo de conectar de nuevo con tu hij@ en esta etapa?
MAYOR INTENSIDAD EMOCIONAL
El cerebro adolescente está lleno de vitalidad
ventajas
inconvenientes
La emoción intensa puede tomar las riendas.Impulsividad Cambios de humor Gran reactividad (actitud defensiva). Alta sensibilidad a las emociones (necesidad de aprender a gestionarlas)
La vida vivida con intensiad emocional puede estar llena de energía y entusiasmo por sentirse vive.
¿Recuerdas esa vitalidad cuando eras más jóven? ¿No deberiamos tod@s conectarnos con esas sensaciones internas? ¡¡¡ Darle un mayor sentido y vitalidad a nuestra vida...!!!
EXPLORACIÓN CREATIVA
El cerebro adolescente se enfoca con estrategias fuera de lo comunmente establecido, con nuevas ideas e innovaciones
ventajas
inconvenientes
Formas nuevas de pensamientoMayor imaginación Percepción del mundo diferente Sensación de vivir la vida de forma extraordinario
Crisis de identidadVulnerabilidad a la presión del grupo de amig@s Falta de dirección y de objetivos claros Incertidumbre
Si seguimos haciendo las cosas igual que las hacían las generaciones anteriores, estaríamos utilizando las mismas estrategias del viejo mundo que tal vez no funcionen en un entorno nuevo creado por un mundo en cambio constante. Ante la realidad “adáptate o muere” de la evolución, los adolescentes son nuestra fuerza de adaptación (Siegel, "Tormenta Cerebral")
L@s adolescentes necesitan dormir muchas horas para "anclar" estos cambios en su cerebro y que todo quede INTEGRADO
igual que l@s bebes, están en pleno desarrollo
¿ RECUERDAS LAS VECES QUE HUBO QUE REPETIR Y REPETIR TODO CUANDO ERAN PEQUEÑOS HASTA QUE IBAN APRENDIENDO A ANDAR, A COMER, A LEER... ENSAYO / ERROR CONTINÚO Y AHI ESTABAÍS ACOMPAÑANDOLES
Si los adultos luchan contra el afán por las novedades y la creatividad de la adolescencia, es como si lucharan contra el empuje natural de una catarata. La fuerza de la adolescencia encontrará la manera de manifestarse. No se puede detener una catarata, pero sí se puede aprender a encauzar su caudal y a aprovechar su fuerza.
Durante la infancia, l@s hij@s suelen considerar a su padre y/o madre como modelos de comportamiento único y definitivos En realidad. En la adolescencia es el momento en que empIEZAN a verlos como personas reales, no héroes, que tienen también sus fallos y sus limitaciones. ¿Y si este cambio, lo utilizaramos para ayudarles a salir al mundo?
5. LA FAMILIA SE REINVENTA
Toca renegociar la seguridad
SEGURIDAD
AUTONOMÍA
FAMILIA
AMIG@S
¿ESTÁS DISPUEST@ A ELLO?
¿ESTÁS DISPUEST@ A adentrate en este este nuevo mundo?
Flexibilizar los límites
reconocer sus nuevas amistades
a afrontar tus propias crisis de identidad como adult@
acostumbrarte a esa separación sana de los hij@s
asumir que tu hij@ no es como esperabas
apoyar en la búsqueda de esa identidad
aceptar los cambios de tu hij@ como algo natural
SI DEJAMOS FLUIR LA CATARATA DE LA ADOLESCENCIA, TU HIJ@ NECESITARÁ ...
...MANTENERSE EN EQUILIBRIO
Porque aunque les veas así de diferentes...
SIGUEN SIENDO ELL@S
Play
(Dale al play y disfrutalo!!)
¡¡¡ te necesitan más que nunca !!!
PERO... ¡¡¡DE OTRA FORMA DISTINTA!!!
¿estás dispuest@?
AHORA SI...
¡¡¡ bienvenid@S ... !!!al maravilloso mundo de la adolescencia
6. bibliografía
- LIBRO toRMENTAL CEREBRAL DE DANIEL Siegel
- rae
- https://cuidateplus.marca.com/familia/adolescencia/diccionario/etapas-adolescencia.html
- CONCEPTUALIZACIÓN DE CICLO VITAL FAMILIAR: UNA MIRADA A LA PRODUCCIÓN DURANTE EL PERIODO COMPRENDIDO ENTRE LOS AÑOS 2002 A 2015 Revista CES Psicología ISSN 2011-3080 Volumen 8 Número 2 Julio-Diciembre 2015 pp. 103-121 111
http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=423542417006
- https://www.abc.es/familia/padres-hijos/abci-carta-viral-adolescente-padres-necesito-pelear-sobrevivais-odie-y-no-rindais-202003010215_noticia.html
7. ¿Nos ayudas a seguir mejorando?
Hemos elaborado este pequeño cuestionario para poder conocer que te ha parecido la presentación. ¡¡¡ Solo necesitamos que pinches en el enlace y nos cuentes tu opición!!! Te agradecemos enormemente tu colaboración.
Servicio de Atencion a la familia
@Serviciodeaten1
¡GRACIAS!
@safalcala
sERVICIO DE ATENCIÓN A LA FAMILIA
CONCEJALÍA DE SERVICIOS SOCIALES
GESTIONA: ASOCIACIÓN CENTRO TRAMA
Bienvenid@s al maravilloso mundo de la Adolescencia
SERVICIO DE ATENCIÓN A LA FAMILIA
Created on April 21, 2020
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¡¡¡ bienvenid@S ... !!!al maravilloso mundo de la adolescencia
1. NOS PONEMOS EN SITUACIÓN
¿eSTÁS PREPARADO/A PARA DARLE AL PLAY?
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¡Dale sin miedo!!
nos ponemos en situación
UN POCO DE TEORÍA
algunos mitos sobre la adolescencia
ÍNDICE
CAMBIOS en el cerebro adolescente
la familia Se reinventa
bibliografía
¿NOS AYUDAS A MEJORAR?
¿cÓMO HA IDO?
¡¡¡ Esperámos que la experiencia haya merecido la pena !!!Toca ponernos en situación y problablemente hayais imaginado alguna vez la adolescencia de este modo: como una etapa de incertidumbre, con ganas de que llegue pero a la vez con miedo; o donde las emociones suben y bajan a diferentes intensidades... Puede que en algunas ocasiones sea así, pero desde el SAF, hoy pretendemos daros la bienvenida "Al maravilloso Mundo de la Adolescencia" desde una perpectiva nueva; donde poder vivir este momento como una experiencia de aprendizaje continúa, emocionante y... ¿Por que no? De disfrute!!! Igual que en una montaña rusa!!
2. UN POCO DE TEORÍA¿qué es la aDOLESCENCIA?
La adolescencia es el periodo de desarrollo inmediatamente posterior a la niñez mediante el cual el niñ@ se convierte en adult@. Se inicia con la pubertad, esto es, con los cambios físicos y el desarrollo de las características sexuales secundarias (crecimiento del vello, cambio de voz en hombres, crecimiento de los pechos en mujeres, etc.)
ETAPAS DE LA ADOLESCENCIA
ADOLESCENCIA TARDÍA17 - 25 AÑOS
ADOLESCENCIA MEDIA14 - 16 AÑOS
ADOLESCENCIA TEMPRANA10 - 13 AÑOS
ADOLESCENCIA TEMPRANA 10-13 AÑOS
ADOLESCENCIA media 14-16 AÑOS
ADOLESCENCIA tardía 17 - 25 AÑOS
IMPORTANTE: El desarrollo continúa hasta los 25 años
¿Y si nos contaran nuestros propios hij@s lo que les ocurre?
La psicóloga Gretchen Schmelzer escribió en 2015 una carta como si la escribieran l@s adolescentes. ¿A ver que te parece?
(Pincha en el siguiente título para verla)
"La carta que tu adolescente no puede escribirte"
3. ALGUNOS mitos en la adolescencia
¿estas segur@ que la adolescencia es solo esto?
4. cambios en el cerebro adolescente
Las características esenciales de la adolescencia surgen a causa de unos cambios naturales y esenciales en el cerebro.Se establecen cuatro cualidades en nuestra mente
mayor intensidad emocional
búsqueda de novedades
exploración creativa
implicación social
si los cambios en el cerebro son:
naturales
saludables
¿ Te atreves a acompañar a l@s adolescentes en las dificultades?
¡¡¡ aprovecha los beneficios de esos cambios !!!
BÚSQUEDA DE NOVEDADES
El cerebro adolescente necesita grandes dosis de gratificación, por eso tienden a sentirse aburrid@s.
ventajas
inconvenientes
Los ratos en familia también pueden volverse divertidos, toca buscar nuevas formas de hacerlos atractivos para los más jóvenes de la casa. Estar disponible para ell@s y receptiv@s a sus ideas o propuestas siempre ayuda a mantener el vínculo familiar.
L@s adolescentes establecen conexiones con sus iguales y van creando nuevas amistades
IMPLICACIÓN SOCIAL
inconvenientes
ventajas
El impulso de conectar socialmente les conlleva redes de apoyo que son indicadores de bienestar, longevidad y felicidad a lo largo de la vida
El aislamiento del mundo adulto y la interacción solo con amig@s promueve mayores comportamientos de riesgo.
La naturaleza de los lazos que l@s adolescentes mantienen con sus progenitores como figuras de apego cambia. Buscan la seguridad fuera del núcleo familiar, salen a explorar y conseguirla. A pesar de esto, la necesidad de relaciones cercanas continúa a lo largo de toda la vida. ¿Te animas a encontrar el modo de conectar de nuevo con tu hij@ en esta etapa?
MAYOR INTENSIDAD EMOCIONAL
El cerebro adolescente está lleno de vitalidad
ventajas
inconvenientes
La emoción intensa puede tomar las riendas.Impulsividad Cambios de humor Gran reactividad (actitud defensiva). Alta sensibilidad a las emociones (necesidad de aprender a gestionarlas)
La vida vivida con intensiad emocional puede estar llena de energía y entusiasmo por sentirse vive.
¿Recuerdas esa vitalidad cuando eras más jóven? ¿No deberiamos tod@s conectarnos con esas sensaciones internas? ¡¡¡ Darle un mayor sentido y vitalidad a nuestra vida...!!!
EXPLORACIÓN CREATIVA
El cerebro adolescente se enfoca con estrategias fuera de lo comunmente establecido, con nuevas ideas e innovaciones
ventajas
inconvenientes
Formas nuevas de pensamientoMayor imaginación Percepción del mundo diferente Sensación de vivir la vida de forma extraordinario
Crisis de identidadVulnerabilidad a la presión del grupo de amig@s Falta de dirección y de objetivos claros Incertidumbre
Si seguimos haciendo las cosas igual que las hacían las generaciones anteriores, estaríamos utilizando las mismas estrategias del viejo mundo que tal vez no funcionen en un entorno nuevo creado por un mundo en cambio constante. Ante la realidad “adáptate o muere” de la evolución, los adolescentes son nuestra fuerza de adaptación (Siegel, "Tormenta Cerebral")
L@s adolescentes necesitan dormir muchas horas para "anclar" estos cambios en su cerebro y que todo quede INTEGRADO
igual que l@s bebes, están en pleno desarrollo
¿ RECUERDAS LAS VECES QUE HUBO QUE REPETIR Y REPETIR TODO CUANDO ERAN PEQUEÑOS HASTA QUE IBAN APRENDIENDO A ANDAR, A COMER, A LEER... ENSAYO / ERROR CONTINÚO Y AHI ESTABAÍS ACOMPAÑANDOLES
Si los adultos luchan contra el afán por las novedades y la creatividad de la adolescencia, es como si lucharan contra el empuje natural de una catarata. La fuerza de la adolescencia encontrará la manera de manifestarse. No se puede detener una catarata, pero sí se puede aprender a encauzar su caudal y a aprovechar su fuerza.
Durante la infancia, l@s hij@s suelen considerar a su padre y/o madre como modelos de comportamiento único y definitivos En realidad. En la adolescencia es el momento en que empIEZAN a verlos como personas reales, no héroes, que tienen también sus fallos y sus limitaciones. ¿Y si este cambio, lo utilizaramos para ayudarles a salir al mundo?
5. LA FAMILIA SE REINVENTA
Toca renegociar la seguridad
SEGURIDAD
AUTONOMÍA
FAMILIA
AMIG@S
¿ESTÁS DISPUEST@ A ELLO?
¿ESTÁS DISPUEST@ A adentrate en este este nuevo mundo?
Flexibilizar los límites
reconocer sus nuevas amistades
a afrontar tus propias crisis de identidad como adult@
acostumbrarte a esa separación sana de los hij@s
asumir que tu hij@ no es como esperabas
apoyar en la búsqueda de esa identidad
aceptar los cambios de tu hij@ como algo natural
SI DEJAMOS FLUIR LA CATARATA DE LA ADOLESCENCIA, TU HIJ@ NECESITARÁ ...
...MANTENERSE EN EQUILIBRIO
Porque aunque les veas así de diferentes...
SIGUEN SIENDO ELL@S
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¡¡¡ te necesitan más que nunca !!!
PERO... ¡¡¡DE OTRA FORMA DISTINTA!!!
¿estás dispuest@?
AHORA SI...
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6. bibliografía
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Hemos elaborado este pequeño cuestionario para poder conocer que te ha parecido la presentación. ¡¡¡ Solo necesitamos que pinches en el enlace y nos cuentes tu opición!!! Te agradecemos enormemente tu colaboración.
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GESTIONA: ASOCIACIÓN CENTRO TRAMA