AGENDA TU #QUEDATEENCASA

Semana del 27 al 1 de Mayo

Agenda tu#QUEDATE EN CASAI.E. Campo Valdés Profesionales de apoyo Institucional PEEP-UAI-MAITE

¡BIENVENIDOS! NOS VAMOS A DIVERTIR APROVECHANDO EL TIEMPO LIBRE EN FAMILIA Los invitamos a usar esta agenda para que exploren diferentes maneras de crecer como familia y como seres humanos

PROGRAMATE CON TU FAMILIA

que tengas un feliz inicio de semana

QUE TAL UNA PELICULA ?

ACTIVA TU CUERPO CON UN POCO DE EJERCICIO

Ver

CONOCE A DONDE LLAMAR EN CASO DE EMERGENCIA

ALIMENTATE LO MEJOR POSIBLE

RECUERDA QUE TU CRATIVIDAD ES LA MEJOR ALIADA PARA ESTAR BIEN EMOCIONALMENTE...

PROGRAMATE CON TUS POTENCIALIDADES

USANDO LA CREATIVIDAD

1. PIENSA QUE ES LO ¿QUÉ MAS TE GUSTA HACER EN LA VIDA?

2. ¿LO PUEDES HACER ?

3. MANOS A LA OBRA

VAMOS A CREAR

AGENDATE CON TU SOLIDARIDAD

SE SIENTE BIEN AYUDAR renovandome

HAS PENSADO EN LA CANTIDAD DE DINERO QUE HAS DEJADO DE GASTAR EN ESTOS DÍAS? QUIENES PUEDAN REUNAN ESE DINERO A DIARIO EN UNA ALCANCIA, QUE TAL SI AL FINAL DE LA SEMANA O QUINCENA CON ESE AHORRO AYUDAS A UNA FAMILIA QUE LO NECESITE DE LA INSTITUCION EDUCATIVA?

¡¡¡a desechar lo que ya no uso !!!te invitamos a ver estos videos que te explican porque es importante hacerlo.

FOMENTA EL HABITO DEL AHORRO

• Saca un tiempo para organzar y seleccionar aquello que ya no te sirve
• Bota lo que está ,dañado
• Piensa a quién le puede servir y apenas tengas oportunidad, dónalo!.

disciplina

escuchemos un poco de música, te sentirás diferente

Mi rutina diaria Opcional

enamorate de un buen libro

ayudémonos con un poco de yoga

Agenda tus Rutinas diarias

AGENDATE CON TUS EMOCIONES

emocionate a lo bien

¿qué pasa con mis emociones?

¿que tal una película para que entendamos un poco?

1. IDENTIFICA CÓMO TE SIENTES HOY
2. HAS UNA LISTA DE TU ESTADO DE ANIMO EN LAS ULTIMAS 2 SEMANAS
3. SI HAS ESTADO TRISTE O ANGUSTIAD@ FRECUENTEMENTE BUSCA CON QUIEN HABLAR DEL TEMA

mayo 18 al 22 convivencia y asertividad

SEMANA SIGUIENTE