PRESENTATION
Mémoires
Répétitions espacées et Flashcards
Ebbinghaus
Courbes d'oubli et de rétention
HermannEbbinghaus
Philosophe allemand 1850-1909 Pionnier de l'expérimentation sur la mémoire et les apprentissages
Les deux courbes d'Ebbinghaus
L'effet des répétitions espacées
Comment exploiter ces répétitions ?
L'exemple des Flashcards
La flashcard est une carte sur une face de laquelle est écrite une question et sur l'autre face, la réponse à la question.
L'exemple du lapin est plus efficace : il combine le texte, l'image, un jeu de mot et un drapeau qui symbolise le genre.
Le lapin sur un cone est une image inattendue. Elle en sera d'autant plus puissante. Effet de saillance ou de Von Restorff.
Photo by Sarah Noltner on Unsplash
Si vous avez croisé un chien dans la rue ce matin, vous ne vous en souviendrez plus ce soir. Si vous avez croisé un chien bleu, ce matin, vous vous en souviendrez encore dans dix ans...
Mémorisation à long terme
Le système limbique est responsable de la mémorisation à long terme. Tant que votre hippocampe est actif, vous êtes attentif. Votre hippocampe transforme
un élément de votre mémoire de travail en souvenir à long terme. Les répétitions espacées vont renforcer ce souvenir dans votre mémoire.
Emotions - Contexte
Le contexte
Emotions
Le contexte est important. Notre cerveau lie automatiquement les souvenirs avec les lieux ou les circonstances de leur enregistrement. N'étudiez pas toujours dans le même lieu !
Le système limbique - et les amygdales en particulier - sont le siège de nos émotions. Les émotions renforcent la mémorisation. Qui oublie la naissance de son premier enfant ?
Le palais de mémoire utilise les lieux, les images, les émotions, l'effet de saillance, le scénario. Ces associations fortes renforcent la mémorisation.
Merci !
Mémoires : Répétitions espacées et Flashcards
Marco Bertolini
Created on April 15, 2020
Qu'est-ce que les répétitions espacées et les flashcards ?
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Mémoires
Répétitions espacées et Flashcards
Ebbinghaus
Courbes d'oubli et de rétention
HermannEbbinghaus
Philosophe allemand 1850-1909 Pionnier de l'expérimentation sur la mémoire et les apprentissages
Les deux courbes d'Ebbinghaus
L'effet des répétitions espacées
Comment exploiter ces répétitions ?
L'exemple des Flashcards
La flashcard est une carte sur une face de laquelle est écrite une question et sur l'autre face, la réponse à la question.
L'exemple du lapin est plus efficace : il combine le texte, l'image, un jeu de mot et un drapeau qui symbolise le genre.
Le lapin sur un cone est une image inattendue. Elle en sera d'autant plus puissante. Effet de saillance ou de Von Restorff.
Photo by Sarah Noltner on Unsplash
Si vous avez croisé un chien dans la rue ce matin, vous ne vous en souviendrez plus ce soir. Si vous avez croisé un chien bleu, ce matin, vous vous en souviendrez encore dans dix ans...
Mémorisation à long terme
Le système limbique est responsable de la mémorisation à long terme. Tant que votre hippocampe est actif, vous êtes attentif. Votre hippocampe transforme
un élément de votre mémoire de travail en souvenir à long terme. Les répétitions espacées vont renforcer ce souvenir dans votre mémoire.
Emotions - Contexte
Le contexte
Emotions
Le contexte est important. Notre cerveau lie automatiquement les souvenirs avec les lieux ou les circonstances de leur enregistrement. N'étudiez pas toujours dans le même lieu !
Le système limbique - et les amygdales en particulier - sont le siège de nos émotions. Les émotions renforcent la mémorisation. Qui oublie la naissance de son premier enfant ?
Le palais de mémoire utilise les lieux, les images, les émotions, l'effet de saillance, le scénario. Ces associations fortes renforcent la mémorisation.
Merci !