Monopoly KARATE

CHUKOKU

Calle del gedan barai

Calle del mawashi geri

Calle del yoko geri

Calle del ushiro geri

Calle del mae empi

Calle del uraken

Calle del haito

Calle de los kata heian

¡PINCHA EN EL DADO!

Calle del shuto uke

Calle de los kata tekki

Calle del age uke

ARRASTRA LAS FICHAS

Calle de los kata bassai

EL JUEGO DEL

MONOPOLY KARATE

Calle del gyaku tsuki

META

Elaborado por Carlos Oliveros López

EMPEZAR

2 TURNOS SIN TIRAR

Calle de la no violencia

Calle del rspeto a los demás

Calle del esfuerzo

Calle del DO

Calle de makoto

Calle de kokoro

Calle del oi tsuki

Tira el dado y toca las cartas

1 - 2

3 - 4

5 - 6

Elige una carta del grupo que te haya tocado

10 puentes

20 zancadas de lado

20 rodillas arriba

10 flexiones

10 sentadillas

10 seg. plancha

10 zancadas de lado a lado

20 elevación pierna lateral

5 plancha mano-codo

10 zancadas

5 tocarse el hombro

5 tocarse el muslo

10 zancadas girando cadera

10 rodillas al pecho

10 saltos de lado a lado

5 zancada +salto

10 seg plancha pierna levantada

10 seg plancha brazos abiertos

10 seg. sentadilla

10 plancha lateral levantando pierna

5 seg plancha lateral

5 rodilla a codo

3 seg plancha un brazo

5 saltos+rodilla pecho