La Clase de Educa (E.F.)

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JUEGOS DE E.F. EN CASA

TALLER DE MALABARES

LA CLASE DE EDUCA (E.F.)

JUEGOS DE MESA

ESPECIAL CONFINAMIENTO

COREOGRAFÍAS

EJERCICIOS FUNCIONALES

CEIP La Regüela

Manuel Casado

APP PONTE EN FORMA

OTROS RECURSOS

VÍDEO COVID-19#LaRegüelaSeQuedaEnCasa

JUEGOS GAMIFICADOS

RECOMENDACIONES GENERALES PARA HACER UNA EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA

Es importante que a pesar de las limitaciones que conlleva estar en casa, el niño no pierda sus rutinas escolares, ni sus hábitos psicomotrices. Los juegos, retos o materiales que proponemos desde el área de Educación Física son ideales tanto para salir de la rutina de las tareas escolares como de la propia monotonía que supone estar en casa, e igualmente beneficiosas para el desarrollo integral del niño. Reduciendo además el tiempo de uso de móviles o pantallas. Por tanto, sería muy recomendable que se intercalaran con aquellas tareas que requieran una mayor concentración. En ningún caso, deben suponer una obligación ni para el alumnado ni para la familia, entendiéndose como meras recomendaciones lúdicas.

JUEGOS DE E.F. EN CASA

tic-tac Tres en Raya

Tu casa como gimnasio

Skipper

Spikeball modificado

Cardio-Palados

Lanzador

Skipper

2 Juegos de red-muro

Juegos con globos 1

Juegos con globos 2

Jaque Mate

Curling Indoor

JUEGOS DE E.F. EN CASA ( II )

Scotch-Scotch

Juegos con globos 3

Tocado

Juegos con hueveras

Juegos con Combas

Tres en Raya Diana

Ping Pong Cono

Badminton en casa

Comba construcción

Hockey pasillo

Raqueta Pompón

6 x 2

JUEGOS DE E.F. EN CASA ( III )

Excavadora

Zona

SoplaGol

Desalojo adaptado

La Secuencia

Cazabolas

Siete y Media

Oriéntate en Casa

Circuito Psicomotor

Piernas Locas

Secuencia de Colores

Seta

JUEGOS DE E.F. EN CASA ( IV)

Atrapa la Escoba y Hockey Escoba

Chapetanca

Chapón Tirador

Precipicio y Rey de la Pista

Cada tapón a su Rollo

Reto Equilibrio-Rollo

Reto Zapatilla

Pase Rollo

Maxi-Reto Atrapa el Rotu

COREOGRAFÍAS

Waka Waka

Quédate en casa

Eye of the Tiger

Despacito

Blame it on the Boogie

Tones and I

COREOGRAFÍAS ( II )

Disney's Frozen

Daddy Yankee: Limbo

Pitbull Kesha Timber

Hand Clap - Challenge

I'm an Albatraoz - AronChupa

karol g Nicki Minaj

COREOGRAFÍAS ( III )

Con Calma - Daddy Yankee

Everybody (Backstreet's Back)

Infernal Galop (Can-Can)

Tusa

Bang Bang

Kill This Love

OTROS RECURSOS

Otras ideas para desarrollar la E.F. en casa

Mandalas

Manualidades

Trucos de Magia

El juego de las emociones

Más actividades para hacer en casa

Circuito Kids

Acrosport

JUEGOS GAMIFICADOS

LUCHA CONTRA LA PANDEMIA A TRAVÉS DE LA E.F.

EL JUEGO DE LA OCA

YOGA PARA NIÑ@S

CRUCIGRAMA DE YOGA

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

APP PONTE EN FORMA EN CASA

App para combatir la obesidad infantil a través de buenos hábitos saludables apta para toda la familia.

Programa de entrenamiento funcional adaptado al estado físico con diferentes objetivos. Permite unirse en grupo..

Muestra videos divertidos de ejercicios de fuerza, agilidad y flexibilidad para que los niños pongan a prueba sus habilidades físicas.

Parque temático virtual que fomenta hábitos saludables a través de juegos digitales, vídeos, música, animaciones, etc.

Reta al niño a alcanzar una serie de objetivos físicos diarios para poder desbloquear las aplicaciones que se hayan elegido como favoritas, fomentando su uso responsable.

App para desarrollar el control muscular, flexibilidad y un mayor rango de movimiento a través del estiramiento. Apoyado en videos para su correcta ejecución.

TALLER DE MALABARES

Jugar con malabares les ayudará a controlar esos impulsos exagerados, podrán relajarse logrando bajar los niveles de ansiedad y fortalecerán su mundo creativo. Además, contribuimos al desarrollo de la motricidad (fina y gruesa). Con 10’ al día serán suficientes.

JUEGOS DE MESA

EJERCICIOS FUNCIONALES

YOGA

EJERCICIOS DE FUERZA

EJERCICIOS DE RESISTENCIA

EL JUEGO DE LOS #RETOS

Está tarea consiste en la realización de retos con diferentes materiales. Cada reto se realiza con un material; cartas, rotuladores, pinzas, calcetines, peluches, bobina de lana o de cuerda, vasos de plástico, rollos de papel higiénico, etc. Nuestra propuesta sería resolver un reto diario, aunque vosotros os marcáis el ritmo.

FAMILIAS

Programa de Ocio en Cuarentena

Tareas para aumentar el bienestar psicológico personal y familiar

Otras opciones para la Cuarentena