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A parte de los retos que te voy mandando cada 2-3 dias, aquí tienes también un top 10 de retos que podrán a prueba todas tus habilidades. Puedes practicarlo con tu familia. ¿vas a ser capaz de hacer algunos de estos retos?

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APP DEPORTIVAS PARA TRABAJAR EN CASA

Muestra videos divertidos de ejercicios para niños. Sus entrenamientos se enfocan en movimientos que promueven fuerza, agilidad y flexibilidad y se pueden realizar en eligiendo el tiempo. La app les recomienda a los pequeños que pongan a prueba sus habilidades físicas. Está recomendada para niños entre las edades de 5 a 14 años.

El estiramiento es una parte esencial del ejercicio físico. Estirar correctamente conlleva un aumento del control de los músculos y un incremento de la flexibilidad. Con este recurso, los estudiantes tendrán la oportunidad de consultar vídeos para realizar los estiramientos correctamente.

Esta web busca promover una alimentación equilibrada y la práctica de ejercicio físico en niños de entre 6 y 12 años. Para ello han desarrollado esta parque temático virtual para luchar contra la obesidad y el sobrepeso. El juego combina contenidos lúdicos y educativos en formatos audiovisuales.

Lo que intenta la aplicación es “enseñar a los niños la importancia de la moderación en el uso de la pantalla”. Al ir cumpliendo los objetivos, el sistema irá desbloqueando el uso de las aplicaciones previamente ocultas. Es decir, la aplicación funciona de forma automática según la actividad física del menor. Los padres solo tienen que elegir qué aplicaciones podrá usar el pequeño cuando cumpla los objetivos físicos.