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RETO 1

Pablo Cañas Moya

Created on March 20, 2020

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Transcript

RETO 1

material:

3 x

1 x

¿Cómo hacer el reto?

Tumbado, con la espalda apoyada en la esterilla y rodillas flexionadas, colocamos un rollo de papel higiénico en cada rodilla y sin que estos se caigan, haremos abdominales, colocando el tercero apoyado entre los dos primeros. En cada repetición de abdominales vamos colocando o quitando el tercer rollo.

Para que el reto sea válido debes hacer:

15

Repeticiones

¿Tienes dudas?

Échale un vistazo al vídeo

¿SERÁS CAPAZ?

Oh yeah!

¿RETO SUPERADO?

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