Educación física
Vamos a trabajar las capacidades físicas básicas desde nuestra casa. Esta vez trabajaremos la velocidad y la resitencia.
Resistencia
Tener resistencia es soportar fatiga durante el máximo tiempo posible. Como sabéis se trabaja la resistencia, corriendo, montando en bici, nadando...Desde casa también se puede trabajar bailando. Os dejo un vídeo muy divertido que nos ayuda a trabajarla.
Velocidad
Es la capacidad de nuestro cuerpo de realizar un movimiento en el mejor tiempo posible de manera eficaz, es decir bien hecho.Como suelo decir en clase: "rápido y bien" Esta vez vamos a trabjar la velocidad con las manos.
Sheyla Álvarez González
Educación física resistencia y velocidad
sheylaag
Created on March 19, 2020
RESISTENCIA Y VE
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Educación física
Vamos a trabajar las capacidades físicas básicas desde nuestra casa. Esta vez trabajaremos la velocidad y la resitencia.
Resistencia
Tener resistencia es soportar fatiga durante el máximo tiempo posible. Como sabéis se trabaja la resistencia, corriendo, montando en bici, nadando...Desde casa también se puede trabajar bailando. Os dejo un vídeo muy divertido que nos ayuda a trabajarla.
Velocidad
Es la capacidad de nuestro cuerpo de realizar un movimiento en el mejor tiempo posible de manera eficaz, es decir bien hecho.Como suelo decir en clase: "rápido y bien" Esta vez vamos a trabjar la velocidad con las manos.
Sheyla Álvarez González