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Malabares

manumartosv

Created on March 18, 2020

Malabares IES Las Fuentes

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Transcript

MALABAREA

Manu MV

¿EN SERIO MANU?

¿AHORA NOS TOCA HACER MALABARES?

Manu MV

PUES SÍ, ES LA ACTIVIDAD PERFECTA PARA ESTOS DÍAS

Los malabares son una actividad motriz que nos aportará grandes beneficios tanto a nivel físico-motriz como psicológico durante este confinamiento. Ni más ni menos que los siguientes:http://www.ensaimadamalabar.com/beneficiosmalabares.htm

Manu MV

HOMBRE, PUES VISTO ASÍ, tampoco está tan mal...

Manu MV

PRIMERO CONOZCAMOS LAS FIGURAS BÁSICAS

En la siguiente dirección se explican cuales son los principales movimientos básicos al hacer malabares con dos y tres bolas:http://www.ensaimadamalabar.com/bolasteoria.htm

Manu MV

Pero, ¿con qué bolas hago los malabares?

No os preocupéis, aquí tenéis diferentes opciones para que no tengáis excusas:

  • Pelotas de tenis/padel.
  • Otras pelotas de tamaño similar.
  • Construir pelotas con globos y arroz.
  • Metiendo un calcetín dentro de otro.
  • Otros objetos esféricos que no se rompan o dañen al caer.

Manu MV

SI DECIDÍS CONSTRUIRLAS VOSOTR@S MISM@S, AQUÍ TENÉIS ALGUNAS IDEAS:

https://www.youtube.com/watch?v=P67l77tsipA

https://www.youtube.com/watch?v=7Sz2xKzTJds

https://www.youtube.com/watch?v=CbnDiBxP35Y

https://www.youtube.com/watch?v=E1sQiS6XSAM

https://www.youtube.com/watch?v=0Cr-_PCu8BY

https://www.youtube.com/watch?v=L5mJyAJwrnE

Manu MV

RETO: EL MEJOR MALABARISTA

Tenéis que conseguir hacer las siguientes figuras:

5- Cascada con 3 bolas

1- Fuente con 2 bolas

6- Ducha con 3 bolas

2-Columnas una mano con 2 bolas

7- Columnas con 3 bolas

3-Media caja con 2 bolas

8- Cualquier figura con 3 bolas.

4-Cualquier figura con 2 bolas.

Todos los vídeos explicativos los tenéis aquí: http://www.ensaimadamalabar.com/videotutoriales.htm

Manu MV

PROHIBIDO RENDIRSE

¡La clave es practicar!

Cuanto más practiquéis, mejor os saldrán. Si aún así es muy difícil, probad con variantes más faciles. No importa.Practicad y el vídeo que mejor os salga, me lo pasáis por AULES.

PERO NO PRACTIQUÉIS MÁS DE 30 MINUTOS SEGUIDOS (ya que bajará vuestra capacidad de concentración).Mejor que practiquéis todos los días un rato por la mañana y otro por la tarde.

Manu MV

eso está hecho

Si por el contrario lo veis demasiado fácil podéis probar variantes más difíciles (contra el suelo, contra la pared, etc.) o probar con una cuarta bola.Cuanto más podáis aportar, mejor y más nota para vosotr@s. Quiero ver en AULES todo vuesto potencial.

Manu MV

"La constancia es la virtud por la cual todas las otras virtudes dan fruto"

ARTURO GRAF

Manu MV

así que mucho ánimo y a practicar estos días

Manu MV

¡GRACIAS!

Manu MV