Educación Física en casa

Juegos con globos o pelotas

(Todos los juegos se pueden hacer con globos, pelotas o una simple bola de papel de aluminio)

Descansos activos

Lecturas dinámicas

Educación Física

Contra el sedentarismo y por la salud

Que no caiga: cuántas veces eres capaz de golpear con cualqueir parte del cuerpo sin que caiga. Juega solo/a o acompañado.

Voleibol: silla, sofá o cuerda hacen de red y un jugador/a a cada lado y listo, ¡a jugar!

Globocesto: (aportación de la compañera Violeta, de 2º) un aro y un globo, encesta golpeando con cualquier parte del cuerpo menos las manos.

Palmadas: golpear o lanzar hacia arriba el globo o pelota y dar un aplauso lo más largo posible.

¿De cuantas formas?: ¿de cuántas formas eres capaz de golpear para llevar el globo o pelota de un sitio a otro?

La búsqueda del tesoro: alguien esconde el globo o pelota y otro lo encuentra.

1 x 2: tres golpeos (1, x, 2) El "1" y "x" son para manterner la pelota en el aire y el "2" es para intentar que la pelota le dé a los otros, si les damos pierden un punto.

Estas actividades son para que las hagáis entre tareas:

Piedra, papel o tijeras: Busca rival y a ver quién gana más veces.

Play, pause: con dos sois suficientes, uno tiene el mando y hace que el otro pueda moverse o se quede en pause. También podéis añadir rebobinar o avanzar (a cámara rápida)

De cúantas formas: Explora a ver de cuántas formas eres capaz de calentar y movilizar cada articulación, ¡cómo en los calentamientos!

Bailar: Elige la canción que más te guste o una que hayas escuchado estos días de cuarentena y te motive y... ¡bailala con todas tus ganas! Pincha encima para ver diferentes coreografías.

¿Quién dijo que la lectura es aburrida o para estarse quieto?

Lectura interesante: "De niñas a leyendas". Este es el título que te muestra que no hay barreras de ningún tipo si persigues tu sueño. Pincha aquí encima

Cuentacuentos: Elige el cuento que más te guste lo tengas en casa o lo sepas de memoria y cuéntalo con entusiasmo y dramtizando cómo un auténtico cuentacuentos

Cuentos motores: Uno cuenta un cuento que se sepa o inventa sobre la marcha y el otro va interpretando todos los personajes y animales que aparezcan en él.