Biblioterapia

CATALOGO

Biblioteca Publica Andorra

Biblioterapia

ANSIEDAD

autoayuda

Albert Ellis: "Cómo controlar la ansiedad antes de que la controle a usted".- Barcelona: Paidós, 2013.

La ansiedad en su justa medida es sana, pero existe otra ansiedad malsana que puede llegar a desbordarnos. Este manual nos ayuda a controlarla.

- Otros títulos -

1. Scott Stossel: "Ansiedad: miedo, esperanza y la búsqueda de la pza".- [Libro electrónico]
2. Enrique Rojas: "Ansiedad".- Madrid: Temas de Hoy, 2004.

AUTOESTIMA

Pascal Bruckner: "La eurforia perpetua".- Barcelona: Tusquets, 2001.

Enrique Rojas: "Quien eres".- Madrid: Temas de Hoy, 2001.

Tom Percival: "Totalmente Adrián".-Madrid: SM, 2017.

Ana Morato: "De mayor quiero ser feliz"Barcelona: Beascoa, 2017

Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo"

Gershem Kaufman: "La autoestima en los niños.- Madrid: Iberonet, 1995.

Heinz Janisch: "Zas..pum".-Madrid: loguerz, 2003.

Gaston de Mezerville: "Ejes de salud mental".- Sevilla: MAD, 2005.

Ana Morato: "De mayor quiero ser feliz 2"

libros

Autoayuda

DEPRESION Y TRISTEZA

Francisco Bas Ramallo: "Terapia cognitivo-conductual de la depresión" Juan Sevillá: "Tratamiento psicológico de la depresión" José Luis Besteiro: "Conoce la depresión para poder superarla" Enrique Rojas: "Adiós depresión" Juan Antonio Vallejo-Nájera: "Ante la depresión" "La depresión: Guía practica de la OCU"

Paul Watlawitz: "El arte de amargarse la vida" Libro electrónico

DUELO

EL VIAJE DE TANATOS

Sandra Celeiro.- Barcelona, JP, 2009.

MARTES CON EL VIEJO PROFESOR

Mitch Albom.- Madrid: Maeva, 2017.

ESTRÉS

Susan Kaiser: "Juegos de Mindfulness" .- Madrid: gaia, 2017. Vicente Simón: "El corazón del mindfulness".-Barcelona: Sello, 2017.

MINDFULNESS

OBSESIONES

Luis Lázaro: "Transtorno obsesivo compulsivo".- Barcelona: Morales y Torres, 2005.

Enrique Rojas: "La ansiedad: como superar el estrés, las crisis de pánico y las obsesiones".- Madrid: Temas de Hoy, 2009.

Mas libros

• Elsa Punset: "Brújula para navegantes emocionales".- Madrid: Aguilar, 2008.
• Valentín fuster: "Corazon y mente".- Madrid: Espasa Calpe, 2008.
• Bernabé Tierno: "poderosa mente".- Madrid: Temas de Hoy, 2009.
• Albert Espinosa: "Nada es tan terrible".- Barcelona: Grijalbo, 2016..

• Silvia García: "Cuando los miedos paralizan". Zaragoza: Mira, 2000.
• Asha Phillips: "Decir, no".- Barcelona: Plaza Janés, 2002.
• Jim Leonard: "La habilidad de ser feliz".- Barcelona: Obelisco, 1997.
• Jan Goldstein: "lo que de verdad importa".- Marid: Maeva, 2005.

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