Lidia Gómez, Matilde Vey, Belén Fuentes, Alejandro Cerezo y Jorge Gil.
LA AUTOESTIMA
DEFINICIÓN
Conjunbto de percepciones, imágenes, juicios y afectos sobre nosotros mismos. Es lo que yo siento sobre mí. La satisfacción de cada respecto de sí mismo. Presenta las siguientes características:- No es innata. - Se desarrolla a lo largo de la vida. - Es modificable. - Se ve influenciada por el contexto.
COMPONENTES
- Cognitivo: lo que pienso.
- Afectivo: lo que siento.
- Conductual; proceso final en el que plasmas tu valoración interior.
TIPOS DE AUTOESTIMA:
BAJA Y ESTABLE
ALTA Y ESTABLE
BAJA E INESTABLE
ALTA E INESTABLE
INFLADA Y NARCISISTA
FACTORES QUE INFLUYEN
VALÍA
IDEAS PROPIAS
SITUACIONES VIVIDAS
GRUPO SOCIAL
CULTURA
CÓMO AUMENTARLA:
Fuente
No machacarse - Pensar positivo - Metas reales - Aceptarse y perdonarse - Tratarse con cariño - No buscar aprobación.
AUTOESTIMA
Belén Fuentes
Created on February 19, 2020
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Transcript
Lidia Gómez, Matilde Vey, Belén Fuentes, Alejandro Cerezo y Jorge Gil.
LA AUTOESTIMA
DEFINICIÓN
Conjunbto de percepciones, imágenes, juicios y afectos sobre nosotros mismos. Es lo que yo siento sobre mí. La satisfacción de cada respecto de sí mismo. Presenta las siguientes características:- No es innata. - Se desarrolla a lo largo de la vida. - Es modificable. - Se ve influenciada por el contexto.
COMPONENTES
TIPOS DE AUTOESTIMA:
BAJA Y ESTABLE
ALTA Y ESTABLE
BAJA E INESTABLE
ALTA E INESTABLE
INFLADA Y NARCISISTA
FACTORES QUE INFLUYEN
VALÍA
IDEAS PROPIAS
SITUACIONES VIVIDAS
GRUPO SOCIAL
CULTURA
CÓMO AUMENTARLA:
Fuente
No machacarse - Pensar positivo - Metas reales - Aceptarse y perdonarse - Tratarse con cariño - No buscar aprobación.