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PARKOUR CAT LEAP copia copia

Javier Galache Alons

Created on February 9, 2020

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Transcript

CAT LEAP

"SALTO DEL GATO"

ud parkour

NIVELES DIFICULTAD

BAJO: A 1 metro de las espalderas MEDIO: A 2 metros de las espalderas ALTO: A 3 metros de las espalderas

seguridad

Colchoneta sobre el banco desde donde se salta y entre el banco y la espaldera Compañeros sujetan el banco y se colocan cerca de la espaldera

PUNTOS CLAVE

Los dos pies despegan a la vez Al llegar a la espaldera, brazos y piernas se flexionan para amortiguar el golpe