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PARKOUR MONKEY

Javier Galache Alons

Created on February 9, 2020

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Transcript

monkey

salto del MONO

ud parkour

NIVELES DIFICULTAD

BAJO: Tres cajones en el plinto / sobre dos bancos suecosMEDIO: Cinco cajones en el plinto / sobre el potro ALTO: Todos los cajones del plinto

seguridad

Quitamiedos por el lado donde caifo2 compañeros sujetan el plinto / bancos / potro

PUNTOS CLAVE

Bajar el centro de gravedad en el salto y echar el cuerpo hacia adelanteBatida un poco alejada del plinto Pasar las piernas entre las dos manos, Las dos manos están apoyadas