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luzdelcarmenvaldez470
Created on November 16, 2019
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Transcript
Prof.Zimbrón Romero Sexto Semestre
Por: Luz del Carmen Valdez Daniel Gómez
Teorías del Entrenamiento deportivo.
Universidad Autónoma del Estado de México.
3.2 Principios Estructurados a partir de las aportaciones de la fisiología del ejercicio
subtítulo aquí
Implica que todas las formas de deporte no han sido merecedoreas de esta etiqueta. Esto contradice que todas las formas del deporte son fomento a la salud
Etiqueta "Deporte de salud"
02
relajación Sensibilización Meditación
01
"El deporte terapéutico o de salud, es un esfuerzo físico activo, regular y siestemático que tiene el objetivo de favorecer, obtener o restabler la salud en todos sus aspectos, tanto somática como psicosocialmente" Deutscher Sportbund
Fundamentos Científicos de la Salud
" Los efectos deseables del entrenamiento son las adaptaciones."
Principio de la oportunidad
"Cuando se comienza a ser específico, puede que el entrenamiento de las cualidades, afecte o no el desarrollo de otras"
Principio de la relación o transferencia
"El entrenamiento debe ir dirigido a la cualidad que se quiere desarrollar,asegurada la base hay que trabajar especificamente
Principio de la especificidad
"Hay que asegurar todas las piezas"
Principio de la Generalidad
Todo guarda conexión en el organismo
Principio de la Unidad Funcional
"El estudiante debe conocer el resultado de su actividad así como la valoración que se da a los ejercicios realizados".
Principio de la participación activa y consciente(Ozolín)
Adquirir los fundamentos para una especialización posterior.
Principio de la multilateralidad
El entrenamiento, aunque se realice en grupo, debe ser programado y evaluado individualmente
Principio de la Individualización
Descanso y rendimiento deseado
Principio de la proporción
El organismo humano necesita un tiempo y unas pautas para adaptarse a nuevas situaciones
Principio de la progresión
Gracias por su atención
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Artículo 74
Artículo 72
Artículo 71
Artículo 70
Ar tículo 73
Artículo 69