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Salud, actividad fñisica y recomendaciones de la OMS

Ana Moreno

Created on November 10, 2019

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OMS

ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD

El Ministerio de Salud, como ente rector del Sistema Nacional de Salud, tiene la misión de proteger la dignidad de la persona, promoviendo la salud, previniendo las enfermedades y garantizando el cuidado integral de la salud de todos los habitantes del país.

Lineamientos

Es necesario señalar que la prioridad que un gobierno asigna a la salud mental se manifiesta en sus políticas, que comprenden valores, principios, objetivos y lineamientos, que orientan los esfuerzos del Estado y de la sociedad para cuidar a toda la población.

Importancia de la actividad física parala salud pública

La inactividad física está cada vez más extendida en muchos países, y ello repercute considerablemente en la salud general de la población mundial.

La inactividad física constituye el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad en todo el mundo (6% de defunciones a nivel mundial). Sólo la superan la hipertensión (13%), el consumo de tabaco (9%) y el exceso de glucosaen la sangre (6%). El sobrepeso y la obesidad representan un 5% de la mortalidad mundial (1).

La salud mundial acusa los efectos de 3 tendencias: envejecimiento de la población, urbanización rápida y no planificada, y globalización, cada una de las cuales se traduce en entornos y comportamientos insalubres.

Importancia de la actividad física para la salud pública

Se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente 21–25% de los cánceres de mama y de colon, 27% de la diabetes, y aproximadamente un 30% de las cardiopatías isquémicas (1). Además, las ENT representan actualmente casi la mitad de la carga mundial total de morbilidad. Se ha estimado que, de cada 10 defunciones, seis son atribuibles a enfermedades no transmisibles

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ACTIVIDAD FÍSICA

Está demostrado que la actividad física practicada con regularidad reduce el riesgo de cardiopatías coronarias y accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo II, hipertensión, cáncer de colon, cáncer de mama y depresión. Además, la actividad física es un factor determinante en el consumo de energía, por lo que es fundamental para conseguir el equilibrio energético y el control del peso.