EL CEREBRO Y TECNOLOGIA

EL CEREBRO DEL NIÑO Y LA TECNOLOGÍA

Efectos del uso excesivo en el funcionamiento cerebral

Índice

1. Historia del consumo de tecnología en los niños
2. Diferencia entre uso y abuso de dispositivos electrónicos
3. Repercusión del uso excesivo en el funcionamiento cerebral del niño
4. Afectación social y familiar
5. Consumo y adicción
6. ¿Cómo sé si mi hijo tiene un problema? Análisis de las situaciones
7. Recomendaciones

1. Historia del consumo de tecnología en los niños

2. Diferencia entre uso y abuso de los dispositivos electrónicos

Procesamiento de las recompensas

Los niños que están sobreexpuestos al juego con dispositivos electrónicos muestran menor activación cortico-estriatal en el procesamiento de recomensas, esto nos indica que necesitan que la estimulación sea mayor para sentir satisfacción.

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DIFICULTAD PARA DESARROLLAR LA MOTIVACIÓN INTRÍNSECA

Control inhibitorio

Los niños sobreexpuestos al juego con dispositivos electrónicos muestran un empobrecimiento del control de la conducta impulsiva

Comportamientos compulsivos

Alteración de los circuitos dorsolaterales y orbitofrontales de Córtex prefrontal

La compulsividad es definida como las acciones perseverativas y repetitivas que resultan inapropiadas para el contexto. Los niños sobreexpuestos al juego con dispositivos electrónicos muestran menor capacidad para interrumpir conductas que interfieren para la realización de la tarea.

Afectación social

1. Menor tolerancia a la frustración
2. Mayor dificultad de expresar pensamientos y conductas empáticas
3. Peor manejo del estrés
4. Más dificultades para manejarse con las dificultades de la vida cotidiana
5. Dificultad de manejo de recursos internos: BAJA INTELIGENCIA EMOCIONAL
6. Dificultad para el afrontamiento de situaciones sociales
7. Tendencia a la baja autoestima
8. Aislamiento por tener escasa habilidades sociales

¿Qué engancha de la tecnología?

• Facilidad de acceso
• Rapidez e inmeditez en la conexión
• Funcionamiento a cualquier hora del día
• Posibilidad inmediata de acceder a los estímulos que quiero
• Facilitación de las relaciones sociales
• Recompensas inmediatas
• Desafío y nivel creciente de dificultad junto con la sensación de control o dominio en los juegos
• Visibilidad y reafirmación de la identidad en el grupo
• Conexión permanente con los amigos
• ALIVIO DE LAS TENSIONES Y EL MALESTAR EMOCIONAL
• "Desconexión de la realidad"

El poder adictivo de los videojuegos

¿Cómo saber si mi hijo tiene un problema?

• Comportamiento inusual: Un adicto a los videojuegos suelen preocuparse mucho por tener un comportamiento adecuado para ganarse el premio de jugar a los videojuegos.
• Aislamiento de familiares y amigos
• Falta de control
• Hábitos impulsivos: tu hijo/a necesite jugar de forma inmediata
• Pierde el tiempo
• Parece que vive en un mundo imaginario: En muchas ocasiones los videojuegos son una forma de evadirse de lo que ocurre a su alrededor o de no aceptar la realidad.
• Muestra una actitud defensiva y negación a lo evidente

Hábitos sanos contra la adicción

• Establecer un horario de juego de acuerdo a la edad .
• Mi interacción con "la máquina" siempre tiene una finalidad.
• Evitar el uso de la televisión, el internet etc como “niñera”.
• Fortalecer los lazos afectivos y la comunicación intrafamiliar.
• Seleccionar los videos, programas y películas que ven los niños, preferiblemente verlos con ellos o seleccionar a que tienen acceso.
• Así sean dibujos animados el padre debe supervisar o seleccionar lo que ven sus hijos e igualmente en los juegos de video.
• Poner especial atención a los juegos de rol, muchos niños o adolescentes no diferencian adecuadamente la realidad y la fantasía.
• Los padres no deben olvidar que el ejemplo es lo más importante sus propios hábitos serán los que imiten los niños.
• Reforzar el comportamiento positivo como la cooperación, la amistad y la potencialización de habilidades.
• No encender la televisión durante las comidas pues induce una mayor ingesta de comida y afecta la comunicación familiar

Recomendaciones cuando hay un problema

1. Romper su costumbre en los momentos de uso de internet.
2. Interruptores externos.
3. Abstinencia de una aplicación en particular.
4. Fijar metas: Horarios realistas, mayor sensación de control.
5. Usar tarjetas recordatorias ventajas y desventajas usar demasiado internet
6. Educar en el uso de internet.
7. Desarrollar un inventario: ¿Qué cosas he dejado de hacer?
8. Utilizar recursos de prevención: control parental, tiempo fuera a la tecnología.
9. Entender el uso excesivo de la tecnología como una forma de reaccionar al malestar psicológico.
10. Terapia familiar

¡Gracias!