Prevención de Lesiones en las manos

Prevención de Lesiones en las Manos

Introducción

El costo de este tipo de lesiones y enfermedades para la industria de la construcción se estima en cientos de millones de dólares cada año.

Proteger sus dedos y manos es importante para su trabajo y calidad de vida. Las lesiones en las manos relacionadas con el trabajo son una de las principales razones por las que los trabajadores terminan en la sala de emergencias y faltan al trabajo. El daño a los nervios en los dedos y las manos, la pérdida de un dedo, una quemadura en la piel o una reacción alérgica pueden afectar negativamente la calidad de su trabajo, su productividad o, lo que es peor, terminar con su carrera y disminuir seriamente su calidad de vida.

Descripción de la mano

La mano se encuentra al final de antebrazo, unida a él por la muñeca. La mano está compuesta por huesos, músculos y ligamentos, que permiten a la moverla y dotarla de destreza. En ella hay 3 tipos de huesos principales:

• Las falanges: 14 huesos que encontramos en los dedos de cada mano. Cada dedo tiene 3 falanges (distal, media y proximal) y el pulgar que tiene sólo dos.
• Metacarpianos: los huesos que componen la parte media de la mano, y son 5.
• Carpianos: los huesos que forman la muñeca, estos huesos están conectados a los huesos del brazo (cúbito y radio).

Además de los huesos en la mano, encontramos músculos, ligamentos y vainas (estructuras que rodean los huesos)

Causas de las lesiones en las manos

Existen muchos peligros en los sitios de trabajo que pueden provocar lesiones en las manos, que incluyen:  Pinchazos, cortes o laceraciones  Aplastamiento, fracturas o amputaciones  Esguinces, torceduras y otras lesiones musculoesqueléticas:  Quemaduras:  Dermatitis y otros trastornos de la piel

Causas de las lesiones en las manos

" La segunda lesión más común en el lugar de trabajo son los cortes y laceraciones, llegando a representar hasta el 30% de las lesiones en el lugar de trabajo. Pueden ir desde arañazos y abrasiones hasta cortes profundos que requieran puntadas."

Una de las causas más serias, y al mismo tiempo más comunes, de lesiones a las manos es el usar maquinaria o equipo defectuoso o sin protección. El no usar palancas, cubiertas, e interruptores de emergencia, o el no seguir los procedimientos correctos de cierre/etiquetado cuentan entre los principales peligros industriales para las manos.

Causas de las lesiones en las manos

Uso de joyas

El usar joyería, guantes, o ropa suelta cerca de piezas en movimiento también puede llevar a lesiones.Las joyas pueden engancharse fácilmente en una máquina y en otros objetos cuando esté trabajando, provocando cortes en el dedo y hasta la amputación.

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Causas de las lesiones en las manos

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Causas de las lesiones en las manos

Adicionalmente, los movimientos repetitivos constantes (tal como se encuentra en trabajos de ensamble o en la pintura) pueden causar tensión indebida en las muñecas y las manos a menos que se tomen medidas de protección.

Medidas Preventivas

" Siga las prácticas laborales y use el equipo y guantes proporcionados por su empleador. Los guantes y los procedimientos de seguridad no funcionarán si no se usan o siguen. Tenga en cuenta las tareas de trabajo, el equipo y los materiales que pueden crear un riesgo de lesiones en las manos o poner su piel en contacto con un químico, y conozca los pasos que se deben tomar para evitar exposiciones y lesiones."

Medidas Preventivas

Analisis de Riesgos

La posición de las manos y los dedos es la causa número uno de lesiones a las manos. La comunicación y el trabajo en equipo son muy importantes al reconocer y eliminar los peligros del trabajo. Durante el proceso de análisis de riesgos, asegúrese de que todo el mundo esté enterado e informado sobre todos los peligros y riesgos asociados con el trabajo a realizar. El tomarse el tiempo para identificar peligros puede eliminar la mayoría de los riesgos potenciales para lesiones a las manos.

Medidas Preventivas

• Siempre manténgase alerta y enfocado en mantener sus manos seguras, no solo al comienzo del trabajo o una tarea.
• Mantenga los protectores de la maquinaria y las herramientas eléctricas en su lugar:
• Use herramientas y equipos diseñados para el trabajo que se está realizando y úselos según las instrucciones de su supervisor y / o el fabricante.
• No coloque sus manos o dedos cerca de las partes móviles de las herramientas o equipos eléctricos.
• Asegúrese de que la maquinaria, el equipo y las herramientas eléctricas estén completamente apagados antes de intentar reemplazar, limpiar o reparar piezas; siga los procedimientos de bloqueo / etiquetado.
• Identifique las características de seguridad en herramientas y equipos antes de usarlos, como interruptores de emergencia.
• Verifique las herramientas y el equipo para asegurarse de que funcionan correctamente antes de comenzar una tarea.
• Mantenga las manos y los dedos alejados de los bordes afilados (cuchillas, uñas sobresalientes, etc.). Nunca cortes hacia la palma de tu mano.

Medidas Preventivas

• Seleccione herramientas manuales que sean ergonómicas para su mano: del tamaño correcto, con el peso más bajo y con características como agarres, mangos antivibraciones, ángulos de mangos que le permiten trabajar sin doblar la muñeca).
• Use guantes que se ajusten a su mano y que sean adecuados para el trabajo que se realiza; no todos los guantes protegen contra todos los peligros.
• No use anillos, otras joyas o prendas que puedan quedar atrapadas en un objeto en movimiento.

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Selección de Guantes

Existen varias maneras por las cuales los dedos y las manos pueden ser lesionadas, pero el uso de equipo de protección personal (tal como la clase correcta de guantes) puede proporcionar protección contra muchos peligros.

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Selección de Guantes

Para proporcionar la protección adecuada, los guantes deben:

Ser cómodos

Estar bien Ajustados

Ser apropiados al trabajo

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Selección de Guantes

Existe un amplio catálogo de guantes según el material, el modelo y las características técnicas. Como siempre, lo más importante es valorar el riesgo asociado al trabajo a desempeñar.Es primordial estudiar si existe riesgo por calor, por corte, eléctrico, por impacto, si se está en contacto con sustancias o materiales contaminantes: aceites, disolventes, productos químicos, etc. Puede que concurran varios riesgos y es necesario trabajar en el artículo adecuado para proteger de todos ellos, haciendo especial hincapié en el primordial.Teniendo en cuenta estos criterios, existen muchas posibilidades en función de los materiales, diseño y características de los artículos.

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Selección de Guantes

La mayoría de las normas europeas relativas a guantes de protección indican que éstos deben ir marcados con un pictograma con forma de escudo en cuyo interior se encuentra el símbolo correspondiente al tipo de riesgo frente al cual protege. El símbolo de protección junto con la referencia a un número de norma implica una lista de niveles de prestación obtenidos en uno o varios ensayos de laboratorio.

"Ya sean las manos de un operador de máquina, un técnico de laboratorio o un asistente de oficina, las manos de un trabajador son una de sus “herramientas” más importantes utilizadas en el trabajo. Al reconocer los peligros para las manos, al seguir consejos establecidos de seguridad, al usar cubiertas protectoras (guantes) y otros equipos de protección personal, los empleadores y los trabajadores pueden salvar las manos de lesiones y discapacidad. "

Evaluación de Conocimientos

A continuación se muestra el formulario de evaluación de conocimientos adquiridos en este entrenamiento on-line.

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