Unidad 3: Proyecto de vida
Reto 4-Autonomía Unadista
Contenido
1. ¿Qué es el proyecto de vida? 2. ¿Cómo se establece el proyecto de vida? 3. Estrategias para realizar el proyecto de vida 4. Plan de acción del proyecto de vida 5. Proyecto Público Vital de la UNAD 6. Modelo de Bienestar Unadista Bibliografía
Click en cada ítem
1. ¿Qué es el proyecto de vida?
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¿Qué es el proyecto de vida?
El proyecto de vida se basa en tres preguntas existenciales que son: ¿quiénes somos?, ¿hacia dónde vamos? y ¿qué debemos hacer?, las cuales son de gran importancia por lo que solo nosotros las podemos responder, por cuanto tienen que ver con el sentido de nuestra vida.Por
ello es importante tener claro el «Cómo» y los «Medios» que uno tiene. El proyecto de vida se distingue por su carácter anticipatorio, modelador y organizador de las actividades que desarrollas en tu cotidianidad, y que se extienden a las metas que te
propongas a corto, mediano y largo plazo, contribuyendo a configurar tu estilo de vida personal y los modos de existencia característicos de tu vida cotidiana en todos los ámbitos en que te desenvuelves (familiar, social, personal, profesional, entre otros).
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¿Qué es el proyecto de vida?
No basta con saber hacia dónde nos dirigimos, es importante tener un mapa. Este itinerario o mapa, debe dejar un margen amplio para los sucesos de la vida, en todos los trazos del trayecto, es decir que es necesario definir su proyecto vital como persona, miembro de una familia y perteneciente a una comunidad (familiar, local y educativo).
“Porque nadie puede saber por ti.
Nadie puede crecer por ti.
Nadie puede buscar por ti.
Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer.
La existencia no admite representantes”.
Jorge Bucay
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Algunos autores dicen que...
"Se trata de interrogarse sobre la propia vida, el sentido que desea darle. Interrogarse sobre su vida, vida en movimiento, movimiento alimentado, sostenido por un ideal, un objetivo, un proyecto; ser en proyecto, más que tener un proyecto" (Bernard. 1995)
"El proyecto es una construcción activa, en la que se trabaja "sobre" y se expresa la propia imagen de sí mismo, que implica una serie de conocimientos habilidades y actitudes, que requiere de un proceso previo de información, exploración, decisión, formulación de objetivos, que se concreta en un plan de acción y genera desarrollo personal. Es posible generar y favorecer este proceso de aprendizaje " (Romero Rodriguez. 1999)
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Algunos autores dicen que...
El proyecto de vida corresponde a las intenciones, metas, Ilusiones, motivaciones, esperanzas; que delinean una ruta a seguir en la vida del ser humano, encaminadas hacia un fin o destino que queremos alcanzar. (Gamarra, 2014).
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2. ¿Cómo se establece el proyecto de vida?
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¿Cómo se establece el proyecto de vida?
De manera que se pueda configurar el estilo de vida personal en el ambito; social, familiar, personal y profesional.
Relacionar las actividades con las metas establecidas a corto, mediano y largo plazo.
Anticiparse y organizarse en las actividades que se desarrollan cada día.
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3. Estrategias para realizar el proyecto de vida
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Estrategias para realizar el proyecto de vida
Autodirección
Autorregulación
Toma de decisiones
Autodisciplina
Autorrealización
Autonomía Personal
Asertividad
Click en cada circulo
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Autodisciplina
¿Cómo aumentar la autodisciplina?
Click en cada número
4. Plan de acción del proyecto de vida
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¿Qué pasos debemos tener en cuenta para elaborar nuestro plan de acción?
Análisis de riesgos
Objetivos y metas
Evaluar los posibles riesgos y dificultades que se puedan presentar.
Es importante establecerlas en cada área de la vida, con tiempo de ejecución de manera positiva.
Ser autocrítco
Establecer actividades
Ser autocrítico para establecer que se debe mejorar, y reconocer las habilidades con que se cuenta y cuales es necesario desarrollar.
Escribir todas las actividades necesarias para lograr los propósitos con sus reglas y métodos a seguir.
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Plan de acción
Ahora establece tu plan de acción, a partir de las metas que te fijaste (corto, mediano y largo plazo). De igual manera ten en cuenta que las acciones son todo aquello que se supone debemos hacer y que permitirá lograr los objetivos planteados.
OBJETIVO
ACCIONES
¿Qué acciones vas a emprender?
¿Cómo las vas a desarrollar?
¿Cuándo las vas a emprender?
¿Porqué son tan importantes?
META
Declaración de un evento futuro hacia el cual dirigimos esfuerzos concretos
Expresan resultados finales deseados y medibles.
Se escribe
Verbo+ resultado simple y medible
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5. Proyecto Público Vital de la UNAD
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Proyecto Público Vital de la UNAD
Un fin para nuestra universidad es el desarrollo de un Proyecto Público Vital que consiste en "las diversas acciones formativas, investigativas y de proyección social propias de la organización se fundamentarán en el carácter público de la educación superior para afianzar la cobertura geográfica y poblacional, con calidad y equidad social, en los diferentes ámbitos educativos y contextos socioculturales, en el marco de la cooperación e intercambio regional, nacional y global".
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10
Compromisos
Para
Cumplir el Proyecto Público Vital de la UNAD.
Pulsa aquí
Facilitar la participación de todos en las decisiones que los afectan en la vida económica, politica, administrativa y cultural de la nación.
Hacer presencia activa en el desarrollo autónomo regional
Servir a la comunidad
Defender la independencia nacional
Promover la prosperidad general
Mantener la integridad territorial.
Garantizar la efectividad de los principios
Asegurar la convivencia pacífica
Derechos y deberes consagrados en la constitución
Y la vigencia de un orden justo
10 compromisos para cumplir el proyecto público vital de la UNAD.
4. Modelo de Bienestar Unadista
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Modelo de Bienestar Unadista
El modelo del Bienestar significa para la UNAD, la expresión de su propia identidad en concordancia con sus principios y decálogo de valores que opera como fundamento axiológico dándole sentido y cohesión a las acciones que realiza en función de elevar la calidad de los servicios que brinda.
Por su naturaleza, la UNAD concibe el bienestar virtual, como un programa misional que desarrolla dispositivos con manifestaciones en la vida cotidiana de sus grupos de interés, no solo creando un espacio virtual, abierto y mediado por el espacio-tiempo, sino también, afectando los espacios físicos o reales en los cuales vivimos, aprendemos, trabajamos y compartimos con los otros.
Modelo de Bienestar Unadista
De la misma manera, el bienestar Unadista apoya decididamente desde la transversalidad, el desarrollo de las potencialidades y carencias de las necesidades humanas de los grupos de interés de la comunidad universitaria, mediante la implementación óptima de entornos y ambientes virtuales y diversas opciones en la presencialidad, para el ejercicio práctico de las líneas que lo dinamizan.
En ese sentido la UNAD, brinda en gran porcentaje a la comunidad académica, acceso a repositorios de contenidos didácticos, objetos virtuales de aprendizaje propios para el Bienestar Institucional a “Nodos Virtuales”, que le permite llegar con nuevos estilos de aprendizaje y de esparcimiento a zonas apartadas y de frontera, encontrando “una profunda correlación con su visión social, critica y responsable, en la medida que ha asumido los ambientes e-Learning como contexto preferencial para la formación de sus estudiantes” (UNAD, 2013)
Bibliografía
Bibliografía
Acevedo, S., Alonso, N., Egea, T., Escobar, S., Martínez, C. (2013). Documento Cátedra Unadista. Proyecto de vida. UNAD. Recuperado de http://repository.unad.edu.co/bitstream/10596/7363/3/Unidad%204. pdfYokoi Kenji [Escher Productions]. (2016, enero, 04). Cómo ser disciplinado -Yokoi Kenji. [Archivo de video]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=nyegoDinKs4&feature=youtu.beNoticias RPTV. (2014, diciembre, 09). Luis Fernando Montoya, ejemplo para los deportistas colombianos. [Archivo de vídeo]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=sU6jdVDq5Mo&feature=youtu.beJuan Lebu Salazar. (2017, diciembre, 21). EL VALOR DE LA AUTONOMIA POSITIVA!!. [Archivo de vídeo]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=t6LP-ZklXEw&feature=youtu.beElvalfor Grupo de Investigación. (2013, julio, 03). Tipos de autorregulación del aprendizaje. [Archivo de vídeo]. Recuperado de:https://www.youtube.com/watch?v=Adtjagn4Fzk&feature=youtu.beMindalia Televisión. (2017, mayo, 27). Qué es la AUTORREALIZACIÓN por Ramiro Calle. [Archivo de vídeo]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=1oFLuwvKjVE&feature=youtu.beAlejandra Saavedra. (2013, octubre, 14). Toma de Decisiones - Aprendiendo a Emprender. [Archivo de vídeo]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=Rj6UtCq-8-8&feature=youtu.beSalud Emocional MedicinaTV. (2016, septiembre, 05). ¿Qué es la asertividad? [Archivo de vídeo]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=6GdaZqMZCXM&feature=youtu.beUniversidad Nacional Abierta y a Distancia (2011). Proyecto Académico Pedagógico Solidario- versión 3.0.
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Unidad 3. Vida Académica y Vida Universitaria
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Created on December 17, 2018
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Unidad 3: Proyecto de vida
Reto 4-Autonomía Unadista
Contenido
1. ¿Qué es el proyecto de vida? 2. ¿Cómo se establece el proyecto de vida? 3. Estrategias para realizar el proyecto de vida 4. Plan de acción del proyecto de vida 5. Proyecto Público Vital de la UNAD 6. Modelo de Bienestar Unadista Bibliografía
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1. ¿Qué es el proyecto de vida?
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¿Qué es el proyecto de vida?
El proyecto de vida se basa en tres preguntas existenciales que son: ¿quiénes somos?, ¿hacia dónde vamos? y ¿qué debemos hacer?, las cuales son de gran importancia por lo que solo nosotros las podemos responder, por cuanto tienen que ver con el sentido de nuestra vida.Por ello es importante tener claro el «Cómo» y los «Medios» que uno tiene. El proyecto de vida se distingue por su carácter anticipatorio, modelador y organizador de las actividades que desarrollas en tu cotidianidad, y que se extienden a las metas que te propongas a corto, mediano y largo plazo, contribuyendo a configurar tu estilo de vida personal y los modos de existencia característicos de tu vida cotidiana en todos los ámbitos en que te desenvuelves (familiar, social, personal, profesional, entre otros).
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¿Qué es el proyecto de vida?
No basta con saber hacia dónde nos dirigimos, es importante tener un mapa. Este itinerario o mapa, debe dejar un margen amplio para los sucesos de la vida, en todos los trazos del trayecto, es decir que es necesario definir su proyecto vital como persona, miembro de una familia y perteneciente a una comunidad (familiar, local y educativo).
“Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes”. Jorge Bucay
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Algunos autores dicen que...
"Se trata de interrogarse sobre la propia vida, el sentido que desea darle. Interrogarse sobre su vida, vida en movimiento, movimiento alimentado, sostenido por un ideal, un objetivo, un proyecto; ser en proyecto, más que tener un proyecto" (Bernard. 1995)
"El proyecto es una construcción activa, en la que se trabaja "sobre" y se expresa la propia imagen de sí mismo, que implica una serie de conocimientos habilidades y actitudes, que requiere de un proceso previo de información, exploración, decisión, formulación de objetivos, que se concreta en un plan de acción y genera desarrollo personal. Es posible generar y favorecer este proceso de aprendizaje " (Romero Rodriguez. 1999)
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Algunos autores dicen que...
El proyecto de vida corresponde a las intenciones, metas, Ilusiones, motivaciones, esperanzas; que delinean una ruta a seguir en la vida del ser humano, encaminadas hacia un fin o destino que queremos alcanzar. (Gamarra, 2014).
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2. ¿Cómo se establece el proyecto de vida?
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¿Cómo se establece el proyecto de vida?
De manera que se pueda configurar el estilo de vida personal en el ambito; social, familiar, personal y profesional.
Relacionar las actividades con las metas establecidas a corto, mediano y largo plazo.
Anticiparse y organizarse en las actividades que se desarrollan cada día.
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Estrategias para realizar el proyecto de vida
Autodirección
Autorregulación
Toma de decisiones
Autodisciplina
Autorrealización
Autonomía Personal
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¿Cómo aumentar la autodisciplina?
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4. Plan de acción del proyecto de vida
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¿Qué pasos debemos tener en cuenta para elaborar nuestro plan de acción?
Análisis de riesgos
Objetivos y metas
Evaluar los posibles riesgos y dificultades que se puedan presentar.
Es importante establecerlas en cada área de la vida, con tiempo de ejecución de manera positiva.
Ser autocrítco
Establecer actividades
Ser autocrítico para establecer que se debe mejorar, y reconocer las habilidades con que se cuenta y cuales es necesario desarrollar.
Escribir todas las actividades necesarias para lograr los propósitos con sus reglas y métodos a seguir.
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Plan de acción
Ahora establece tu plan de acción, a partir de las metas que te fijaste (corto, mediano y largo plazo). De igual manera ten en cuenta que las acciones son todo aquello que se supone debemos hacer y que permitirá lograr los objetivos planteados.
OBJETIVO
ACCIONES
¿Qué acciones vas a emprender?
¿Cómo las vas a desarrollar?
¿Cuándo las vas a emprender?
¿Porqué son tan importantes?
META
Declaración de un evento futuro hacia el cual dirigimos esfuerzos concretos
Expresan resultados finales deseados y medibles. Se escribe Verbo+ resultado simple y medible
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5. Proyecto Público Vital de la UNAD
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Proyecto Público Vital de la UNAD
Un fin para nuestra universidad es el desarrollo de un Proyecto Público Vital que consiste en "las diversas acciones formativas, investigativas y de proyección social propias de la organización se fundamentarán en el carácter público de la educación superior para afianzar la cobertura geográfica y poblacional, con calidad y equidad social, en los diferentes ámbitos educativos y contextos socioculturales, en el marco de la cooperación e intercambio regional, nacional y global".
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Compromisos
Para
Cumplir el Proyecto Público Vital de la UNAD.
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Facilitar la participación de todos en las decisiones que los afectan en la vida económica, politica, administrativa y cultural de la nación.
Hacer presencia activa en el desarrollo autónomo regional
Servir a la comunidad
Defender la independencia nacional
Promover la prosperidad general
Mantener la integridad territorial.
Garantizar la efectividad de los principios
Asegurar la convivencia pacífica
Derechos y deberes consagrados en la constitución
Y la vigencia de un orden justo
10 compromisos para cumplir el proyecto público vital de la UNAD.
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El modelo del Bienestar significa para la UNAD, la expresión de su propia identidad en concordancia con sus principios y decálogo de valores que opera como fundamento axiológico dándole sentido y cohesión a las acciones que realiza en función de elevar la calidad de los servicios que brinda.
Por su naturaleza, la UNAD concibe el bienestar virtual, como un programa misional que desarrolla dispositivos con manifestaciones en la vida cotidiana de sus grupos de interés, no solo creando un espacio virtual, abierto y mediado por el espacio-tiempo, sino también, afectando los espacios físicos o reales en los cuales vivimos, aprendemos, trabajamos y compartimos con los otros.
Modelo de Bienestar Unadista
De la misma manera, el bienestar Unadista apoya decididamente desde la transversalidad, el desarrollo de las potencialidades y carencias de las necesidades humanas de los grupos de interés de la comunidad universitaria, mediante la implementación óptima de entornos y ambientes virtuales y diversas opciones en la presencialidad, para el ejercicio práctico de las líneas que lo dinamizan.
En ese sentido la UNAD, brinda en gran porcentaje a la comunidad académica, acceso a repositorios de contenidos didácticos, objetos virtuales de aprendizaje propios para el Bienestar Institucional a “Nodos Virtuales”, que le permite llegar con nuevos estilos de aprendizaje y de esparcimiento a zonas apartadas y de frontera, encontrando “una profunda correlación con su visión social, critica y responsable, en la medida que ha asumido los ambientes e-Learning como contexto preferencial para la formación de sus estudiantes” (UNAD, 2013)
Bibliografía
Bibliografía
Acevedo, S., Alonso, N., Egea, T., Escobar, S., Martínez, C. (2013). Documento Cátedra Unadista. Proyecto de vida. UNAD. Recuperado de http://repository.unad.edu.co/bitstream/10596/7363/3/Unidad%204. pdfYokoi Kenji [Escher Productions]. (2016, enero, 04). Cómo ser disciplinado -Yokoi Kenji. [Archivo de video]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=nyegoDinKs4&feature=youtu.beNoticias RPTV. (2014, diciembre, 09). Luis Fernando Montoya, ejemplo para los deportistas colombianos. [Archivo de vídeo]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=sU6jdVDq5Mo&feature=youtu.beJuan Lebu Salazar. (2017, diciembre, 21). EL VALOR DE LA AUTONOMIA POSITIVA!!. [Archivo de vídeo]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=t6LP-ZklXEw&feature=youtu.beElvalfor Grupo de Investigación. (2013, julio, 03). Tipos de autorregulación del aprendizaje. [Archivo de vídeo]. Recuperado de:https://www.youtube.com/watch?v=Adtjagn4Fzk&feature=youtu.beMindalia Televisión. (2017, mayo, 27). Qué es la AUTORREALIZACIÓN por Ramiro Calle. [Archivo de vídeo]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=1oFLuwvKjVE&feature=youtu.beAlejandra Saavedra. (2013, octubre, 14). Toma de Decisiones - Aprendiendo a Emprender. [Archivo de vídeo]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=Rj6UtCq-8-8&feature=youtu.beSalud Emocional MedicinaTV. (2016, septiembre, 05). ¿Qué es la asertividad? [Archivo de vídeo]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=6GdaZqMZCXM&feature=youtu.beUniversidad Nacional Abierta y a Distancia (2011). Proyecto Académico Pedagógico Solidario- versión 3.0.
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