Día Mundial sin Tabaco

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando

dejas de fumar?

20 minutos sin fumar

· La presión sanguínea se normaliza

· Recuperas el calor en manos y pies

8 horas sin fumar

x8

· Los niveles de oxígeno son normales

· Tienes más vitalidad

48 horas sin fumar

· Has eliminado la nicotina del cuerpo

· Recuperas el gusto y el olfato

72 horas sin fumar

· Desaparece el síndrome de abstinencia

· Tienes aún más energía

· Respiras mejor

3 semanas sin fumar

· Los pulmones trabajan mejor

· Disminuye o desaparece la tos

· Mejora la circulación sanguínea

2 meses sin fumar

· Tienes un 30% más capacidad pulmonar

1 año sin fumar

· Reduce un 50% el riesgo de morir por ataque al corazón

5 años sin fumar

· Su riesgo de infarto es el mismo que si no hubiera fumado

10 años sin fumar

· Su riesgo de cáncer de pulmón ha disminuido a la mitad