DEPORTE ISMAEL Y JOSE

LENGUA

2ºESO

Trabajo de Deporte

JUDO

artes marciales

¿QUÉ VAMOS A APRENDER?

Técnica de Judo

Qué es el judo. El judo es un deporte de Agarre .Esto significa que ambos peleadores se destacan por llevar puesto un kimono. Y tenemos 7 tipos de cinturones.​

¿Cómo entrenamos y que tipo de calentamiento? Hacemos el calentamiento general y se divide en los siguientes pasos: · Uchi – komi: repeticiones de una técnica para conseguir fuerza y rapidez. · Nague-komi: son Uchi-komis con proyección. · Yakusoku-gueiko: nague-komis en desplazamiento pero si resistencia del compañero donde se busca la posibilidad de entrada. · Kakairi-gueiko: entrenamiento de yakusoku-gueiko, en donde el compañero resiste. Randori: entrenamiento libre de pie o de suelo en donde los dos intentan aplicar las técnicas sobre el otro, el objetivo no es ganar, es perfeccionar

1: Blanco significa respeto 2: Amarillo significa esperanza. 3: Naranja significa conocimiento 4: Verde significa fortaleza. 5: Azul significa equilibrio. 6: Marrón significa evolución. 7: Negro significa paciencia.

¿Qué es el kin-ball?

El origen

El Kin-Ball fue inventado por Mario Demmers, Licenciado en Educación Física canadiense en el año 1.986.con el objetivo de promover la salud, la cooperación, el trabajo en equipo y la deportividad.

¿Cómo se juega?

Formado por 3 equipos de 4 jugadores cada uno que disputan un partido en un campo cuadrado de 20m x 20m, con un balón gigante de 1.22 m de diámetro.

¿QUÉ VAMOS A NECESITAR?

El judogi recuerda a la vestimenta del japonés señorial del siglo pasado. Existen dos colores de judogi: azul o el blanco, siendo este último el judogui oficial por los judokas. Pero, dentro del Judo existen unas reglas en cuanto a la vestimenta: para la realización de Katas se obliga a vestirse con el judogi blanco. Para las competiciones se permite, además del blanco, el uso de judogi de color azul. Éste es elaborado con fibras fuertes, como el algodón y, sobre todo, la chaqueta del judogi está muy reforzada para facilitar los agarres.

Recursos de interés

Modalidad Deportiva: Judo Presidente del Club: Gregorio Ramos Méndez. Secretario: Rosa Delgado Gutiérrez. Tesorero: Juan A. Ramos Méndez. Vice-Presidente: Francisco Pérez Morales. Vocal: Daida Ramos Gutiérrez. Instalaciones Deportivas que utiliza: Pabellón Deportivo El Fraile. Equipos Federados: Todas las categorías mayoritariamente a nivel individual.

Hecho por Ismael y Jose.